Dalgona Gula Semut? Intip Manfaat Gula (Aren) Semut bagi Kesehatan!

Jika dibandingkan dengan gula pasir biasa, jelas gula semut lebih sehat.

Manfaat gula semut:

1. Mencegah Diabetes 

Hal tersebut disebabkan karena gula semut yang memiliki kadar glikemik rendah bisa menjadi pengganti gula pasir harian agan-agan. Glikemik yang rendah pada gula semut akan mengelola gula darah Kawan. Mengkonsumsi gula semut dapat menjadi pencegah diabetes. 

2. Menjaga Kesehatan Pencernaan 

Inulin adalah salah satu jenis serat pangan. Inulin juga terdapat didalam gula semut dan berperan dalam menjaga kesehatan pencernaan agan.

3. Menjaga Kadar Kolesterol dalam Darah

Fitonutrien yang terdapat dalam gula semut dapat mengurangi kolesterol LDL yang penting untuk menjaga kesehatan jantung agan. 

4. Mengurangi terjadinya Osteoporosis 

Gula semut juga mengandung kalsium yang cukup baik. Kalsium memiliki banyak manfaat seperti menjaga sendi, otot dan tulang agan agar selalu sehat dan tentunya mengurangi kemungkinan terjadinya Osteoporosis. 

Sudah tau kan agan-agan sekalian akan manfaat Gula Semut? Mulai merubah pola hidup menjadi lebih sehat, gunakan bahan-bahan makanan yang organik karena lebih sehat dan tentunya agan harus dong menjaga kesehatan diri agan. Nah setelah agan baca artikel ini dan paham akan manfaat gula alami, jika agan ingin membuat Dalgona Coffee usahakan deh mending gulanya pakai gula semut aja.

Thanks for Reading

#dirumahaja