Perbedaan Antara Depresi dan Cemas

Depresi dan kecemasan adalah dua kondisi kesehatan mental yang umum, namun memiliki beberapa perbedaan penting:

**Perasaan yang dominan:**

* Depresi: Ditandai dengan perasaan kesedihan, putus asa, dan kehilangan minat yang berkepanjangan.

* Kecemasan: Ditandai dengan perasaan khawatir dan ketakutan yang berlebihan yang mengganggu aktivitas sehari-hari.

**Gejala lainnya:**

Depresi:

    * Perasaan tidak berharga dan bersalah

    * Kelelahan dan perubahan nafsu makan

    * Kesulitan berkonsentrasi dan membuat keputusan

    * Pikiran tentang kematian atau bunuh diri