Saya jugamengikuti mitos lain, makan seafood karena anak akan memiliki otak cerdas. Lalu hindari makanan yang mengandung MSG dan makanan instan karena mengandung zat warna, dan zat pengawet. Alhamdulillah selama hamil saya tidak menyukai bakso, mie ayam dan mie instan yang terbilang tidak sehat dengan kandungan MSG yang tinggi. Terutama mie instan yang memiliki kandungan garam yang tinggi dan dikhawatirkan bisa menimbulkan hipertensi pada ibu hamil.
Sembilan bulan berlalu dan anak lahir dengan sehat walafiat juga melahirkan secara normal. Ternyata, anak lahir normal dan cesar itu juga ada perbedaannya. Jika lahir dalam keadaan normal, si anak akan keluar melewati jalan lahir yang banyak mengandung bakteri baik sehingga si anak secara alamiah memiliki imunitas tubuh yang kuat dibandingkan anak yang lahir secara cesar.
Saya termasuk saklek soal pemberian ASI pada anak. Sejak anak lahir saya langsung meminta suster untuk membawa si bayi untuk saya susui, karena air susu pertama si ibu itu mengandung kolostrum yang sangat penting untuk nutrisi anak yang mempengaruhi proses tumbuh kembangnya. Saya susui anak selama 2 tahun sesuai yang ada di dalam Al Quran surat Al Baqarah: 233
"Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama 2 tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan."
Dari sini sudah jelas, memberikan ASI untuk anak sampai usia 2 tahun itu sangat penting. Selain memberikan nutrisi yang baik bagi anak, juga mempengaruhi perkembangan otak serta imunitas tubuh. Bagi ibupun ada keuntungannya yakni bisa melangsingkan tubuh, program KB secara alamiah dan memperkecil kemungkinan terkena kanker payudara.
Saat menyusui anak saya diberikan informasi oleh seorang suster bagaimana anak bisa gemuk hanya dengan ASI tanpa sufor (susu formula). Anak diberikan ASI eksklusif itu selama 6 bulan tanpa diberi tambahan makanan apapun. Jika ada orang tua yang menyarankan anak sudah harus diberikan pisang atau nasi sebelum jadwal MPASI nya abaikan saja. Atau berikan penjelasan dengan baik sambil menyodorkan data atau artikel dari dokter.
Soal menyusui anak ini juga ada mitos yang berkembang di masyarakat dan membuat saya tersenyum. Payudara kanan itu untuk makanan dan kiri untuk minuman. Untuk orang awam mungkin hal itu masuk akal, tapi dalam dunia medis tentunya salah.
Ingin agar anak gemuk tanpa sufor? Ini saya kasih tips nya dan sudah saya pratekkan dengan anak saya. Usahakan menyusui pada satu payudara itu minimal 15 menit dan maksimal 30 menit. Karena di menit terakhir itu ada lemak yang menyebabkan anak gemuk. Dan jika menyusui hingga mendapatkan kandungan lemak, akan membuat si anak tidur pulas lantaran perutnya sudah kenyang. Jadi selama dua jam si ibu bisa melakukan aktivitas lainnya atau beristirahat. Dan dalam sebulan bobot anak saya naik 2 kilogram! Jadi lucu dan ndut, pipinya pun berubah menjadi bakpau.
Stunting
Kurangnya nutrisi dan asupan makanan bergizi saat anak masih di dalam kandungan akan berdampak pada pertumbuhan dan bisa berlanjut setelah kelahiran.
