Konsep Dasar Sosial-Emosional

Konsep Dasar Sosial-Emosional

Sosial-emosional mengacu pada kemampuan seseorang dalam berinteraksi dengan orang lain dan mengelola emosi diri. Ini mencakup bagaimana kita memahami perasaan diri dan orang lain, serta bagaimana kita merespons situasi sosial.

Komponen Utama:

 * Kesadaran Diri: Memahami diri sendiri, termasuk kekuatan, kelemahan, emosi, dan nilai-nilai.

   

 * Pengaturan Diri: Mengelola emosi, pikiran, dan perilaku secara efektif.

   

 * Kesadaran Sosial: Memahami perspektif orang lain, empati, dan membangun hubungan yang positif.

   

 * Keterampilan Sosial: Berkomunikasi dengan efektif, bekerja sama, dan menyelesaikan konflik.

   

 * Pengambilan Keputusan yang Bertanggung Jawab: Membuat pilihan yang baik berdasarkan nilai-nilai dan konsekuensi.

   

Mengapa Penting?

Keterampilan sosial-emosional penting karena:

 * Membangun Hubungan: Membantu kita membangun dan mempertahankan hubungan yang sehat dengan orang lain.

 * Meningkatkan Kesejahteraan: Meningkatkan kesehatan mental dan emosional.