Saat ini sudah banyak beredar produk berupa suplemen diet yang aman untuk dikonsumsi yakni kopi hijau ekstrak. Kopi hijau merupakan biji kopi pilihan dan dalam prosesnya tidak dipanggang ataupun disangrai, sehingga warnanya tidak hitam seperti kopi pada umumnya. Ekstrak dari biji kopi juga mempunyai banyak manfaat yang telah dibuktikan dengan studi ilmiah. Kopi hijau mempunyai banyak kandungan chlorogenic 3 kali lebih banyak daripada kopi yang telah dipanggang.
Cara membuat kopi hijau ekstrak
Meminum ekstrak kopi setiap hari dalam takaran yang tepat dapap membantu melancarkan metabolisme tubuh anda. Tetapi pastikan kopi yang anda dapatkan adalah kopi yang 100% murni untuk mencegah masalah atau dampak negatif dikemudian hari. Berikut ada cara membuat kopi hijau ekstrak.
- Sediakan 1 gelas kopi hijau dengan takaran airnya 3 gelas
- Rebus kopi terseut bersama dengan airnya selama 12 menit
- Setelah mendidih kemudian angkat dan anda bisa saring kedalam wadah kaca, tunggu hingga suhu tidak terlalu panas
- Setelah itu masukan kedalam kulkas
- Jika akan dikonsumsi anda bisa tambahkan bahan lain seperti perasan jeruk nipis, daun mint dan juga madu.
Mengkonsumsi kopi hijau ekstrak sangat membantu dalam menurunkan berat badan anda secara alami karena kandungan chlorogenic nya. Anda dapat meminumnya 1 kali sehari pagi atau malam hari secara rutin. Dalam satu minggu anda akan dapat melihat sendiri hasilnya.
