Seringkali kita merasa iri dengan orang lain, entah karena kesuksesan, kecantikan atau bahkan karena kesopananya terhadap orang lain. Apalagi dalam hal ini, komentar orang lain juga bisa menjadikan kita resah dan meragukan diri sendiri. Setelah menerima/mendapatkan komentar, kita malah ragu dan enggan untuk berinteraksi kembali dengan orang lain karena takut dipandang serupa.
2. dipandang sebelah mata oleh orang lain
Ketika berinteraksi dengan orang lain terkadang tidak berjalan dengan mulus bahkan tidak menutup kemungkinan jika kita dipandang sebelah mata oleh orang lain. Namun, jika kamu diremehkan orang lain, mungkin secara tidak sadar kamu akan langsung insecure. Hal seperti inilah yang menyebabkan seseorang menjauhi kegiatan interaksi sosial.
3. Sering mendapatkan kegagalan atau penolakan
Jika seseorang sudah sering mendapatkan kegagalan atau penolakan, kemungkinan munculnya insecure di dalam dirinya lebih besar.Oleh karena itu penolakan dan kegagalan dapat menurunkan tingkat kebahagiaan dan menyebabkan menurunnya self-esteem seseorang. Ketika self-esteem menurun, ia akan mudah menolak kesempatan karena takut kembali menerima penolakan dan kegagalan. Hal ini dikarenakan setiap keinginannya tidak pernah terwujud dan merasa semua yang dilakukan sia-sia.
4. Insecure karena Selalu Ingin Terlihat Sempurna
Bahkan saat kita sedang melakukan sesuatu, seringkali kita ingin terlihat sempurna di mata orang lain. Bahkan dalam mengerjakan apapun mereka ingin dipuji seolah-olah mereka adalah yang terbaik dan mampu melakukan pekerjaan dengan maksimal, namun apabila kita melakukan suatu kesalahan dan orang lain mulai membicarakan kita dan bahkan tau keburukan kita yang tentu saja membuat hati sangat kecewa. Kekecewaan ini membuat hati kita menjadi takut dan khawatir serta membuat rasa tidak layak saat akan mengerjakan pekerjaan itu kembali sepanjang waktu dan didera rasa gelisah, stres yang berkepanjangan.
Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah insecure:
1. Self-love
Kunci kedua setelah bersyukur adalah mencintai diri sendiri, self-love itu sendiri bisa berupa apa saja, contohnya kamu bisa selalu bilang didepan kaca "aku cantik hari ini" atau mungkin kamu bisa menulis sesuatu di kertas tentang poin plus-mu, apa yang kamu suka dari dirimu, dan tentang pujian positif yang orang pernah sampaikan kepada dirimu, tulis apa saja tentang poin plus-mu dan selalu ingat setiap orang mempunyai kelebihan dan kekurangannya masing-masing.
2. Membuang pikiran negatif
