Bipolar lebih sering terjadi pada keluarga dengan riwayat bipolar. Hal ini menunjukkan bahwa faktor genetik berperan dalam perkembangan bipolar.
Faktor lingkungan
Faktor lingkungan, seperti stres, trauma, dan penyalahgunaan zat, dapat memicu terjadinya bipolar pada orang yang memiliki faktor genetik predisposisi.
Gaya hidup
Gaya hidup, seperti kurang tidur, kurang olahraga, dan konsumsi alkohol berlebihan, juga dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami bipolar.
Pengobatan bipolar 1
Bipolar 1 dapat diobati dengan kombinasi obat-obatan dan terapi. Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati bipolar 1 antara lain:
- Stabilisator suasana hati, seperti litium, valproat, dan karbamazepin, digunakan untuk mencegah episode manik dan depresi.
- Obat antidepresan, seperti SSRI dan SNRI, digunakan untuk mengobati episode depresi.
Terapi yang dapat membantu penderita bipolar 1 antara lain:
- Psikoterapi, seperti terapi perilaku kognitif (CBT), dapat membantu penderita bipolar 1 untuk mengelola gejala dan mencegah terjadinya episode manik dan depresi.
- Terapi keluarga, dapat membantu keluarga penderita bipolar 1 untuk memahami dan mendukung penderita.
Prognosis bipolar 1
Bipolar 1 adalah kondisi kronis yang dapat berlangsung seumur hidup. Namun, dengan pengobatan dan terapi yang tepat, penderita bipolar 1 dapat menjalani hidup yang produktif dan berkualitas.
Berikut adalah beberapa tips untuk penderita bipolar 1:
- Patuhi pengobatan yang diresepkan oleh dokter.
- Lakukan terapi secara rutin.
- Tidur yang cukup.
- Olahraga secara teratur.
- Hindari stres.
- Hindari konsumsi alkohol dan obat-obatan terlarang.
- Bergabung dengan kelompok pendukung.
