Covid 19 atau Corona Virus yang sedang menjadi wabah di seluruh dunia yang berawal dari Negara China. Covid 19 di duga berasal dari kelelawar dan hewan lainnya yang dikonsumsi manusia sehingga menular ke orang lain Covid 19 merupakan penyakit yang belum di identifikasi sebelumnya. Terdapat beberapa jenis yang mampu menginfeksi manusia sehingga menjadi penyakit radang paru. Yaitu penyakit Sars dan Mars yang memiliki kaitan dengan Covid 19 sehingga Covid 19 bukan kasus pertama yang terjadi. Gejala yang di timbulkan hampir sama dengan flu tetapi Covid 19 lebih cepat berkembang sehingga menimbulkan infeksi yang lebih parah.
Pencegahan Covid 19
- Menjaga imunitas tubuh
Salah satu pakar Covid 19 Wiku Adisasmito mengatakan bahwa pasien Covid 19 dapat sembuh dengan menjaga imunitas tubuh. Memiliki sistem imun yang kuat merupakan salah satu cara untuk mencegah Covid 19. Wiku menjelaskan tubuh akan menjadi tempat virus mencari peluang untuk hidup. Maka dari itu menjaga imunitas tubuh sangatlah penting.
- Berjemur
Berjemur dapat meningkatkan vitamin D. Kandungan vitamin D yang terbentuk akibat paparan sinar matahari yang dapat membantu mencegah infeksi pada tubuh. Tubuh tidak menciptakan vitamin D sendiri. Waktu yang baik untuk berjemur yaitu di Pukul 10:00.
Menjaga pola tidur
Tidur dapat meningkatkan pertahanan tubuh terhadap penyakit. Tidur yang cukup untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Selama tidur sistem kekebalan melepaskan protein yaitu sitokin. Protein ini bekerja menargetkan infeksi dan peradangan yang secara efektif menciptakan respons imun. Sitokin merupakan protein multifaset yang membantu sistem kekebalan tubuh merespon antigen dengan cepat. Kurang tidur dapat mengurangi produksi sitokin pada tubuh.
Mencuci tangan dan memakai masker
Dalam maraknya wabah Covid 19 ini sangat di anjurkan untuk selalu mencuci tangan menggunakan sabun setelah berpergian atau setelah melakukan aktivitas untuk membunuh kuman yang menempel  pada tangan dan selalu memakai masker saat berpergian untuk terhindar dari percikan bersin orang lain.
Makan makanan yang bergizi
Pola makan yang sehat akan menjamin sistem kekebalan tubuh tetap kuat, sehingga membantu menahan serangan virus. Makanan yang kita konsumsi akan memberikan pasokan nutrisi bagi tubuh kita seperti protein dan vitamin yang mampu melindungi tubuh dari penyakit.
Â
Dampak Covid 19
Adanya Covid 19 ini menimbulkan banyak dampak yang terjadi pada masyarakat. Dampak Covid 19 ini berdampak ke berbagai bidang seperti ekonomi, pendidikan, dan sosial. Seluruh kegiatan di luar rumah di batasi untu mencegah penularan Covid 19 ini.
Ekonomi
Dampak ekonomi yang terjadi di masa pandemi ini sangat mengganggu pada sektor ekspor dan impor karena di batasi, selain pada sistem ekspor dan impor banyak perusahaan yang melakukan kerja dari rumah atau yang di sebut WFH sehingga banyak karyawan yang harus di berhentikan atau di rumahkan dan sulit nya mencari pekerjaan sehingga hal tersebut menjadi tingkat pengangguran meningkat.
Pendidikan
Pada dampak pendidikan di masa pandemi pembelajaran dilakukan dari rumah dengan menggunakan media daring. Karena dilakukan tatap muka jarak jauh antara siswa dan guru. Dalam media daring ini terdapat banyak hambatan yang terjadi yaitu siswa dan guru yang masih kurang wawasan terhadap teknologi, akses internet yang tidak bagus karena banyak siswa dan guru yang berada di desa terpencil sehingga sulit mendapatkan akses internet, dan kurang nya sarana karena banyak siswa dan guru yang tidak memiliki teknologi karena keadaan ekonomi yang tidak baik untuk memiliki nya.
Sulitnya memahami pembelajaran juga termasuk dampak dari pendidikan saat Covid 19 karena harus melakukan pembelajaran secara mandiri dan  adanya keterbatasan dalam kegiatan pembelajaran yang berlangsung.
Sosial
Dampak sosial yang terjadi akibat wabah Covid 19 yaitu tatap muka yang sangat di batasi karena di haruskan untuk berdiam diri di rumah dan jika keluar di haruskan menjaga jarak sejauh 1 Meter untuk menghindari orang yang sedang flu atau yang terpapar Covid 19 sehingga akan terjadi kurangnya interasi sosial antar sesama manusia. Anak anak juga lebih sering memegang HP di rumah yang seharusnya mereka keluar rumah untuk berinteraksi dan bersosialisasi dengan teman sebayanya.
      Maka dari itu kita harus patuh terhadap protokol kesehatan yang sudah di tetapkan dan ditujukan untuk mengurangi tingkat penyebaran dan penularan Covid 19. Selain kita patuh pada protokol kesehatan kita juga harus mengingatkan orang sekitar kita untuk patuh pada protokol kesehatan bertujuan supaya wabah ini cepat berakhir.
