Self confidence adalah hal penting yang kita harus miliki. Jika tidak, kita akan sulit melakukan beberapa kegiatan sehari-hari. Pengertian lebih dalam kepercayaan diri (Self-confidence): sejauhmana seseorang memiliki keyakinan terhadap penilaiannya atas kemampuan dirinya dan sejauh mana seseorang bisa merasakan adanya “kepantasan” untuk berhasil. Dari penjelasan tersebut sudah terlihat bahwa self confidence mempunyai peran penting dalam kehidupan kita.
Banyak yang mengatakan kalau percaya diri itu tidak susah, tetepi ada banyak faktor yang bisa menyebabkan seseorang tidak percaya diri. Di antaranya adalah masa kecil yang tidak bahagia di mana orang tua (atau orang penting lainnya seperti guru) sangat kritis, prestasi akademik yang buruk di sekolah mengakibatkan kurangnya kepercayaan diri, peristiwa hidup yang penuh tekanan yang sedang berlangsung seperti kehancuran hubungan atau masalah keuangan, perlakuan buruk dari pasangan, orang tua atau pengasuh, misalnya, berada dalam hubungan yang kasar, dan masih banyak lagi.
Untuk mengembalikan self confidence memang susah, tapi kita tetap harus coba. Kalian bisa mulai dengan beberapa tips ini :
1. Identifikasi kepercayaan negatif yang kalian miliki tentang diri kalian.
Mungkin kalian berfikir "aku kok ngk pinter ya.. " "Kok muka aku jelek sih..." "ngk ada yang peduli sama aku... ", catat semua perasaan negatif itu, lalu buktikan bahwa itu semua salah. Jika kalian pikir kalian bodoh, tulis pencapaian kalian hari ini yang membuktikan kalau kalian cerdas, misalnya "Hari ini aku menyelesaikan teka-teki ini" atau "aku mengerti pelajaran yang sedang di sampaikan"
2. Ketahui hal yang kalian pandai mengerjakan.
Ini seperti idiom, "look on the bright side". Walaupun kalian memiliki beberapa kekurangan, mustahil kalau anda tidak memiliki satupun keahlian. Kalian hanya harus mencari keahlian itu. Ini akan membuat kalian lebih percaya diri, walaupun hanya dalam hal yang kalian pandai mengerjakan.
3. Sadar bahwa kalian tidak akan bisa pandai dalam semua hal.
Tidak ada manusia yang sempurna, jadi kalian tidak harus merendahkan diri karena tidak bisa melakukan satu ataupun banyak hal. Kalau manusia bisa pandai dalam segala hal, kita tidak akan menjadi makhluk sosial. Fokus pada apa yang kalian pandai melakukan.
4. Bangun hubungan positif.
Salah satu penyebab kepercayaan diri yang rendah adalah hubungan yang toksik.
Jika kalian dalam hubungan tersebut, cepat putuskan hubungannya. Kalian tidak harus merasa bersalah, karena kalau hubungan nya toksik untuk kalian, kemungkinan besar hubungan tersebut juga toksik kepada teman kalian.
Setelah kalian bebas dari hubungan toksik, kalian juga harus membangun hubungan positif. Hubungan dimana kalian saling menghargai satu sama lain. Mendukung dan mendorong agar menjadi lebih baik.
4. Berani mengatakan tidak.
Sebagian besar orang yang memiliki kepercayaan diri rendah susah mengatakan kata tidak. Antara merasa tidak enak, takut dimusuhi, dll. Tetapi sebenarnya, memenuhi semua kemauan seseorang akan merugikan orang tersebut. Mereka akan merasa berhak mengatur kalian dan akan menjadi "ngak tau diri".
Hubungan yang sehat perlu kedua pihak untung memberi upaya yang sama. Jadi mengatakan "tidak" kepada orang di sekitar mu tidak apa-apa, tetapi kita juga tidak boleh mengatakan tidak terhadap semua hal. Semuanya akan lebih baik jika tidak berlebihan.
5. Beri diri anda tantangan.
Kalian sudah merasa lebih percaya diri? Langkah selanjutnya adalah memberi diri sendiri tantangan. Misalnya, maju mengerjakan soal yang ditanya guru, mungkin anda merasa malu dan takut, bagaimana kalau kalian melakukan sesuatu yang salah? Kalau ada yang menertawakan bagaimana?
Orang yang percayaan diri juga memiliki pikiran tersebut. Tetapi mereka tidak membiarkan itu memberhentikan mereka. Coba kalian sekali saja melawan perasaan negatif tersebut, pasti hasil nya akan memuaskan.
Memang melakukan semua ini sangat susah, apalagi kalau ini pertama kali kalian akan melakukannya. Tapi jangan lupa, tidak ada yang mengharuskan kalian melakukan semua ini. Jika kalian ingin menjadi lebih percaya diri, kalian haris melakukannya untuk diri sendiri, untuk menjadi diri kalian yang lebih baik. Kalau kalian sudah tekad, hasilnya mah tidak jauh.
Sekian tips yang bisa aku berikan, semoga bermanfaat dan semangat melakukannya. Untuk diri kita yang lebih baik. Aku doain berhasil. Aminnn.
