Self confidence adalah hal penting yang kita harus miliki. Jika tidak, kita akan sulit melakukan beberapa kegiatan sehari-hari. Pengertian lebih dalam kepercayaan diri (Self-confidence): sejauhmana seseorang memiliki keyakinan terhadap penilaiannya atas kemampuan dirinya dan sejauh mana seseorang bisa merasakan adanya “kepantasan” untuk berhasil. Dari penjelasan tersebut sudah terlihat bahwa self confidence mempunyai peran penting dalam kehidupan kita.
Banyak yang mengatakan kalau percaya diri itu tidak susah, tetepi ada banyak faktor yang bisa menyebabkan seseorang tidak percaya diri. Di antaranya adalah masa kecil yang tidak bahagia di mana orang tua (atau orang penting lainnya seperti guru) sangat kritis, prestasi akademik yang buruk di sekolah mengakibatkan kurangnya kepercayaan diri, peristiwa hidup yang penuh tekanan yang sedang berlangsung seperti kehancuran hubungan atau masalah keuangan, perlakuan buruk dari pasangan, orang tua atau pengasuh, misalnya, berada dalam hubungan yang kasar, dan masih banyak lagi.
Untuk mengembalikan self confidence memang susah, tapi kita tetap harus coba. Kalian bisa mulai dengan beberapa tips ini :
1. Identifikasi kepercayaan negatif yang kalian miliki tentang diri kalian.
Mungkin kalian berfikir "aku kok ngk pinter ya.. " "Kok muka aku jelek sih..." "ngk ada yang peduli sama aku... ", catat semua perasaan negatif itu, lalu buktikan bahwa itu semua salah. Jika kalian pikir kalian bodoh, tulis pencapaian kalian hari ini yang membuktikan kalau kalian cerdas, misalnya "Hari ini aku menyelesaikan teka-teki ini" atau "aku mengerti pelajaran yang sedang di sampaikan"
2. Ketahui hal yang kalian pandai mengerjakan.
Ini seperti idiom, "look on the bright side". Walaupun kalian memiliki beberapa kekurangan, mustahil kalau anda tidak memiliki satupun keahlian. Kalian hanya harus mencari keahlian itu. Ini akan membuat kalian lebih percaya diri, walaupun hanya dalam hal yang kalian pandai mengerjakan.
3. Sadar bahwa kalian tidak akan bisa pandai dalam semua hal.
Tidak ada manusia yang sempurna, jadi kalian tidak harus merendahkan diri karena tidak bisa melakukan satu ataupun banyak hal. Kalau manusia bisa pandai dalam segala hal, kita tidak akan menjadi makhluk sosial. Fokus pada apa yang kalian pandai melakukan.
4. Bangun hubungan positif.
Salah satu penyebab kepercayaan diri yang rendah adalah hubungan yang toksik.
