Mengatasi Bau Badan dengan Mudah

Kalau orang tua zaman dulu, sering memberikan minuman ini pada anak perempuannya, apalagi kalau mereka sudah haid. 

Jamu kunyit asam ini bisa menghilangkan bau badan karena kandungan minyak atsiri pada kunyit dapat mengontrol produksi keringat dan melawan bakteri penyebab bau badan. 

Sama dengan tanaman obat lainnya, kunyit juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena mengandung berbagai zat dan nutrisi yang salah satunya adalah kurkumin yang berperan sebagai antioksidan alami dan antiperadangan.

• Ketumbar

Air Rendaman Ketumbar (Sumber: via kompas.com)

Ketumbar adalah salah satu rempah-rempah yang seringkali kita temui sebagai bumbu masakan, aroma dan rasanya yang khas bisa menambah kelezatan masakan. 

Selain dimanfaatkan untuk masakan, ketumbar juga merupakan sumber vitamin serta mineral yang baik bagi tubuh. Ketumbar mengandung vitamin A, K, dan C, asam folat, magnesium, kalsium, kalium, serta zat besi. 

Kandungan-kandungan inilah yang dipercaya dapat memberi banyak manfaat bagi tubuh. Maka tak heran jika banyak yang menggunakannya sebagai obat tradisional. 

Selain untuk mengobati dan mencegah berbagai penyakit, ternyata ketumbar juga bisa menghilangkan bau badan, caranya dengan minum air rendaman ketumbar.

***

Itulah beberapa makanan dan minuman tradisional yang sering diberikan orang tua untuk mencegah dan menghilangkan bau badan. 

Selain itu kita juga harus menjaga kebersihan badan dengan rajin mandi, mengganti dan mencuci baju, mencukur bulu ketiak serta banyak minum air putih, mengonsumsi sayuran dan buah-buahan agar bau badan  menjauh.