Untuk mengatasi batuk bisa menggunakan kencur yang diperas dan ditambah madu atau jeruk nipis ditambah madu. Selain mengonsumsi obat tersebut, hindari dulu makanan berminyak dan minuman dingin untuk mengurangi batuk serta minum air hangat. Kalau resep andalan keluarga saya saat batuk adalah jus herbal.
Pilek
Kalau anak pilek biasanya susah bernapas karena hidungnya tersumbat. Biasanya saya uap mereka dengan menggunakan air panas yang ditetesi minyak telon atau minyak kayu putih lalu mereka hirup uapnya.Â
Hentikan dulu penggunaan AC dan kipas angin serta banyak minum air hangat. Pada bayi, bisa ditempeli pala bubuk yang ditetesi minyak telon pada pelipisnya.
Diare
Ketika anak diare yang harus dilakukan adalah memberi minum sebanyak-banyaknya untuk menggantikan cairan yang keluar agar mereka tidak dehidrasi, bisa juga memberikan oralit (campuran air, gula, dan garam). Resep orang tua saat diare adalah menggunakan daun jambu biji muda atau minum teh pahit.Â
Sedangkan resep andalan saya sekarang saat anak diare menggunakan kunyit (diparut lalu diperas) ditambah gula merah atau madu. Alhamdulillah anak-anak cocok menggunakan resep tersebut, bahkan resep itu juga menjadi andalan bagi saya dan suami saat sakit perut entah itu diare ataupun kembung. Bahkan untuk masuk angin pun kami memakai resep itu.
Itulah contoh beberapa obat tradisional yang bisa kita berikan kepada anak, dan tentunya masih banyak obat-obat tradisional yang lain untuk mengobati berbagai penyakit. Tapi alangkah lebih baiknya kita mencegah datangnya penyakit daripada mengobatinya dengan cara menerapkan pola hidup sehat. Salam sehat.
