Automatic thought merupakan gagasan tertentu atau kecenderungan pikiran individu yang ditengarai oleh stimulus-stimulus tertentu yang mengarah pada respon cognitive, emotions, behaviors dan reaksi fisiologis. (Corey, 2016; Beck & Dozois; 2011). Level kognisi dalam konseling Cognitive Behavior terdiri dari negative automatic thoughts, rule living dan core belief (Kinsella & Garland, 2008).
Hakikat Manusia Menurut Konseling Catur Murti
Konseling Catur Murti merupakan konstruksi teoritis dari ajaran adiluhung Raden Mas Panji Sosrokartono yang terkemas dalam tuntutan moral budi daya yang penuh kebijakan dan Haluan hidup untuk mewujudkan kesempurnaan hidup, ketenangan jiwa dalam mengelola batin dan rasa manusia. Menurut Mulyono (2014) yang sangat tinggi untuk memecahkan problem krisis karakter dan demoralisasi yang dihadapi bangsa Indonesia saat ini.Â
Mengenai pokok permasalahan hal ini yakni Hakikat manusia menurut Konseling Catur Murti adalah pribadi yang menjalankan peranannya sebagai murid dan gurunya kehidupan melalui penghayatan lampah laku catur murti, sebagai penyelarasan pikiran dan perasaan untuk menciptakan kemurnian berpikir yang menghasilkan perkataan dan perbuatan luhur dan mengagumkan untuk mendapatkan bisikan batin yang suci dari sang pencipta kehidupan sebagai peringatan pada diri sebelum berkata dan berbuat.
Struktur kepribadian dalam konseling catur murti terdiri dari pikiran, perasaan, perkataan dan perbuatan. Rangkaian struktur kepribadian ini saling berinteraksi pada proses yang kompleks dalam pengambilan keputusan untuk berkata dan berbuat.
 Dalam pengambilan keputusan tersebut diperlukan penyelerasan pikiran dan perasaan sebelum melakukan perbuatan dan perkataan, melalui pemahaman makna hidup dan kehidupan serta mengambil hikmah dari setiap pelajaran yang terjadi dengan tepat. Manusia dapat mengubah cara berpikir untuk menghasilkan perubahan pada perasaan, perbuatan dan perkataan.
 kepribadian dalam konseling catur murti terdiri dari pikiran, perasaan, perkataan dan perbuatan. Rangkaian struktur kepribadian ini saling berinteraksi pada proses yang kompleks dalam pengambilan keputusan untuk berkata dan berbuat.Â
Dalam pengambilan keputusan tersebut diperlukan penyelerasan pikiran dan perasaan sebelum melakukan perbuatan dan perkataan, melalui pemahaman makna hidup dan kehidupan serta mengambil hikmah dari setiap pelajaran yang terjadi dengan tepat. Manusia dapat mengubah cara berpikir untuk menghasilkan perubahan pada perasaan, perbuatan dan perkataan.
Kesimpulan
Konseling Catur Murti dan Konseling Kognitif Perilaku (CBT) memiliki pandangan yang khas tentang hakikat manusia dan pendekatan mereka dalam membantu individu mengatasi masalah.
