Blog Alfan Susanto: Manfaat dan Khasiat Buah Anggur Bagi Kesehatan

Buah-buahan memiliki kandungan dan khasiat yang sangat baik bagi kesehatan. Selain khasiatnya yang sudah sangat terkenal di dunia, buah-buahan sangat disukai oleh semua orang terlebih, terlebih banyak diantara buah tersebut yang bisa dijadikan makanan seperti cake, jelly, dan selai.

Salah satu buah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan adalah Anggur. Buah yang sering kita temui di banyak tempat ini memiliki kandungan nutrisi dan asam folat yang sangat baik bagi tubuh. Selain itu, anggur juga dipercaya dapat menyembuhkan banyak penyakit yang menyerang tubuh. Menurut Blog Alfan Susanto, berikut beberapa penyakit yang dapat disembuhkan oleh buah Anggur. 1. Penyakit Jantung Bagi anda yang menderita atau ingin terhindar dari penyakit jantung, ada baiknya untuk rajin-rajinlah mengkonsumsi Buah Anggur. Hal ini dikarenakan, anggur memiliki kandungan Antioksidan yang sangat tinggi yang dapat mencegah oksidari kolesterol LDL di dalam tubuh. Selain itu, Oksida Nitrat yang terdapat di dalam anggur akan mencegah pembekuan darah sehingga anda pun dapat terhindar dari serangan jantung. 2. Asma Asma disebabkan karena kurangnya asupan air ke dalam paru-paru. Dengan rajin mengkonsumsi Anggur, dipercaya dapat mengurangi masalah sesak nafas dan asma. Alasannya karena, buah anggur memiliki kandungan assimilatory yang dapat menghasilkan kadar air di dalam paru-paru. 3. Mengurangi Capek dan Lelah Aktivitas yang dilakukan setiap hari dapat meberikan efek lelah dan capek bagi tubuh kita. Dengan rajin mengkonsumsi Anggur, dipercaya dapat mengurangi rasa lelah karena kandungan zat besi yang terkandung di dalam buah tersebut. Selain itu, untuk mendapatkan energi yang pulih kembali imbangi juga dengan istirahat yang tidak berlebihan. 4. Mencegah Katarak Buah Anggur memiliki kandungan zat Flavonoid yang konon dipercaya dapat mengurangi penyakit katarak dan jantung. Hal tersebut dikarenakan, Flavonoid yang terkandung di dalam anggur memiliki antioksidan yang tinggi yang bisa melawan kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas 5. Penyakit Ginjal Bagi and yang mempunyai masalah pada Ginjal, mulailah untuk mengkonsumsi Buah Anggur setiap hari. Buah anggur dipercaya dapat mengurangi tingkat keasaman pada ginjal, serta dapat mengurangi tekanan dan gangguan yang buruk pada Ginjal.