Perasaan cemburu yang berlebihan terhadap pasangan dapat merusak kepercayaan dan kestabilan dalam hubungan.
Contoh Kasus: Pasangan yang selalu curiga tanpa alasan yang jelas atau terlalu cemburu terhadap interaksi pasangan dengan orang lain, padahal belum tentu pasanganya berpaling hati atau selingkuh. Hal ini harus dihindari karena tidak baik untuk hubungan secara jangka panjang.
Tips Mengatasi Red Flag Dalam Hubungan
1. Komunikasi Terbuka dan Jujur (Truthfulness)
Berdialog secara terbuka dan jujur dengan pasangan perlu dilakukan dengan pendekatan yang empati dan tanpa judging yang berlebihan. Mengungkapkan perasaan dan pengalaman dalam hubungan secara jujur dapat menciptakan ruang untuk saling memahami. Menghindari saling menyalahkan dan lebih fokus untuk mengatakan dengan cara "Saya merasa..." daripada "Kamu selalu...".
2. Membangun Keterbukaan (Openness)
Keterbukaan menciptakan lingkungan di mana setiap pasangan merasa aman untuk berbicara. Ini melibatkan tidak hanya mendengarkan, tetapi juga menghargai pandangan dan perasaan satu sama lain. Dengan membangun keterbukaan, pasangan dapat merasa lebih nyaman untuk membahas isu-isu yang mungkin muncul dalam hubungan secara jangka panjang.
3. Menyusun Batasan Bersama (Set a Boundaries)
Menyusun batasan bersama melibatkan diskusi mendalam tentang nilai-nilai, kebutuhan, dan harapan masing-masing pasangan. Hal ini dapat mencakup waktu pribadi, ruang, kebebasan, dan tanggung jawab bersama. Setiap pasangan harus memiliki perencanaan yang setara dalam pembuatan batasan ini.
4. Konsistensi Dalam Hubungan (Consistency)
Setelah membuat batasan, maka setiap pasangn memerlukan konsistensi. Pasangan perlu berkomitmen untuk menghormati dan mendukung kebutuhan satu sama lain. Tentu ini juga melibatkan kesediaan untuk beradaptasi seiring waktu sejalan dengan kebutuhan masing-masing dan perubahan-perubahan dalam hubungan.
