Menjalin hubungan sosial yang baik akan memudahkan kalian saat menangani stress. Strres sangat memiliki kondisi yang sangat serius dan perlu kalian perhatikan sebab akibatnya. Seperti penurunan imun pada tubuh. Biasanya akam membuat kita jadi mudah lelah. Memiliki dukungan yang kuat secara sosial akan sangat membantu kita menghadapi stres dan menghadapi situasi sulit.
 3.  Meningkatkan Motivasi
Hubungan sosial yang baik akan membuat kalian mudah untuk mencapai tujuan. Saat seseorang berusaha untuk diet, berhenti merokok, rajin berolahrga dan belajar lebih giat lagi. Jika dorongan itu dihasilkan dari hubungan sosial akan cenderung lebih kuat dan mendapatkan energi lebih banyak. Dengan berkomunikasi dan mendapatkan dukungan yang sama dengan diri kalian akan membuat kalian memiki perasaan nyaman dan tenang. Saat mereka pun melakukan hal yang sama dengan apa yang kita ingin capai. Itu semua akan menjadi empati dan motivasi.
Semua itu merupakan support sistem yang harus kalian miliki. Dan betapa pentingnya motivasi dari orang-orang sekitar. Dan Ingatlah, luangkan waktu bersama orang-orang yang menghargai segala perjuanganmu.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
