"Analisis yang dilakukan oleh Lenore Arab menemukan bahwa peminum teh berisiko lebih rendah untuk terpapar gangguan jantung dan stroke. Teh juga dikenal dapat meningkatkan kesehatan otak. Hal ini didukung oleh Linus Pauling Institute yang mengungkapkan baik teh hijau maupun teh hitam, keduanya mampu melindungi tubuh dari penyakit jantung , stroke dan osteoporosis".
"Penelitian lain yang dilakukan oleh Fernandez-Elias kepada 12 atlet mengungkapkan bahwa meminum kopi sebelum berlatih berpotensi membakar kalori 15 persen lebih banyak dari yang biasanya. Sayangnya, suatu penelitian terdahulu mengungkapkan konsumsi kopi juga berpotensi meningkatkan kandungan kolesterol di dalam tubuh". Kutipan ini dilansir dari helosehat.com
Keduanya merupakan minuman yang dapat membuat bahagia. Selain untuk kesehatan minum kopi dan teh akan membuat tubuh hangat. Pikiran akan merasa bebas setiap airnya bersentuhan dengan bibir, setiap aroma yang menyapa hidung dan setiap rasa yang memikat hati.
Teh dan kopi seakan menjadi minuman yang tak bisa dipisahkan bagi orang yang memiliki jiwa bebas dan penuh perasaan.Â
Sudah minum kopi atau teh hari ini?Â
Bahagia sangatlah mudah, sudah ingin untuk mulai hidup lebih baik.
Terimakasih, berbahagialah.Â
(kompasiana.com/aldinurfadilah)
