Dalam berbagai pengobatan tradisional, daun jambu biji sering digunakan. Ini tidak mengherankan mengingat banyaknya vitamin dan antioksidan. Daun jambu biji memiliki sejumlah manfaat kesehatan sebagai hasilnya.
Teh herbal dan suplemen biasanya mengandung daun jambu biji. Untuk mendapatkan manfaat teh daun jambu biji, membuatnya di rumah sangatlah sederhana.
1. Kesehatan Pencernaan
Ekstrak daun jambu biji atau teh herbal telah lama digunakan untuk mengobati sakit perut, diare, sembelit, dan perut kembung. Mendukung manfaat daun jambu biji, sejumlah penelitian menunjukkan bahwa daun jambu biji memiliki sifat antidiare dan antimikroba yang bermanfaat bagi kesehatan pencernaan.
2. Menurunkan Diabetes
Kandungan ekstrak daun jambu biji berkhasiat menurunkan tekanan darah, meningkatkan kolesterol baik, serta mencegah dan mengobati diabetes. Ini juga membantu menjaga kesehatan jantung. Penyakit jantung seperti gagal jantung dan gagal napas umumnya dapat dihindari dengan menurunkan kolesterol dan tekanan darah secara bersamaan.
3. Menurunkan Kadar Kolestrol
Dalam artikel Nutrisi dan Metabolisme, peserta penelitian melaporkan kadar kolesterol lebih rendah setelah delapan minggu minum teh daun jambu biji.
4. Dapat Menurunkan Berat Badan
Daun jambu biji menghentikan karbohidrat kompleks berubah menjadi gula, yang membantu menurunkan berat badan dengan cepat. Cobalah rutin mengonsumsi teh daun jambu biji untuk mendapatkan manfaatnya.
5. Menurunkan tekanan darah tinggi
Kegunaan daun jambu biji selanjutnya adalah untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Menurut penelitian, ekstrak daun ini menurunkan tekanan darah. Diperkirakan efek ini berasal dari antioksidan, yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah. Meskipun studi manusia tambahan diperlukan untuk menunjukkan manfaat ini, mereka menjanjikan.
