Mohon tunggu...
Aldhania Nur Syifa
Aldhania Nur Syifa Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswi

Mahasiswi Universitas Pembangunan Jaya

Selanjutnya

Tutup

Healthy

5 Manfaat yang Didapat Dari Daun Jambu Biji

4 Januari 2023   16:18 Diperbarui: 4 Januari 2023   16:36 197
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Dalam berbagai pengobatan tradisional, daun jambu biji sering digunakan. Ini tidak mengherankan mengingat banyaknya vitamin dan antioksidan. Daun jambu biji memiliki sejumlah manfaat kesehatan sebagai hasilnya.

Teh herbal dan suplemen biasanya mengandung daun jambu biji. Untuk mendapatkan manfaat teh daun jambu biji, membuatnya di rumah sangatlah sederhana.

1. Kesehatan Pencernaan

Ekstrak daun jambu biji atau teh herbal telah lama digunakan untuk mengobati sakit perut, diare, sembelit, dan perut kembung. Mendukung manfaat daun jambu biji, sejumlah penelitian menunjukkan bahwa daun jambu biji memiliki sifat antidiare dan antimikroba yang bermanfaat bagi kesehatan pencernaan.

2. Menurunkan Diabetes

Kandungan ekstrak daun jambu biji berkhasiat menurunkan tekanan darah, meningkatkan kolesterol baik, serta mencegah dan mengobati diabetes. Ini juga membantu menjaga kesehatan jantung. Penyakit jantung seperti gagal jantung dan gagal napas umumnya dapat dihindari dengan menurunkan kolesterol dan tekanan darah secara bersamaan.

3. Menurunkan Kadar Kolestrol

Dalam artikel Nutrisi dan Metabolisme, peserta penelitian melaporkan kadar kolesterol lebih rendah setelah delapan minggu minum teh daun jambu biji.

4. Dapat Menurunkan Berat Badan

Daun jambu biji menghentikan karbohidrat kompleks berubah menjadi gula, yang membantu menurunkan berat badan dengan cepat. Cobalah rutin mengonsumsi teh daun jambu biji untuk mendapatkan manfaatnya.

5. Menurunkan tekanan darah tinggi

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun