Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin adalah cara yang baik untuk menjaga kesehatan kita. Lakukan pemeriksaan rutin untuk memastikan bahwa tubuh kita dalam kondisi yang baik dan untuk mendeteksi masalah kesehatan sedini mungkin.
Menjaga kesehatan adalah suatu proses yang berkelanjutan. Jangan terlalu keras pada diri sendiri jika terkadang tidak menjaga kesehatan seperti yang diharapkan. Yang terpenting adalah mencoba untuk melakukan yang terbaik dalam menjaga kesehatan kita dan membuat perubahan kecil dalam kehidupan sehari-hari kita untuk mendukung kesehatan kita.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
