Melawan Gagal Jantung

Nah. Ketidak teraturan dari denyut jantung ini, biasanya terjadi ketika secara tiba tiba ada sesuatu aktivitas yang mengakibatkan jantung harus berdenyut lebih keras lagi, misalnya jika seseorang secara terpaksa harus berlari keliling lapangan sepakbola yang padahal dirinya hanya terbiasa lari lapangan tenis meja sejauh dua kali lapangan tenis meja. 

Maka jantung yang tak terbiasa akan hal itu akan mulai mensuplai darah secara besar besaran, lebih banyak dari biasanya, dan kemudian memungkinkan terjadi kondisi dimana denyut nadi orang itu melebihi 100 denyut per menit dan menyebabkan gejala gejala yang sudah dipaparkan di paragraf yang sebelumnya. Maka, sangat disarakan mengenai hal ini untuk melatih diri anda untuk setidaknya dapat bertahan untuk lari sejauh 100 meter tanpa lelah. Sekian dan terimakasih telah membaca.

Sumber: 1, 2, 3, 4, 5