Manfaat Bauh Alpukat

Buah alpukat bisi dikatakan sebagai buah yang luar biasa,karena selain lezat rasanya ia juga banyak manfaatnya bagi kesehatan.tapi ada juga yang mengatakan bahwa buah alpukat ibuburuk karena banyak lemak,namun tidak demikian.bahkan alpukat lah yang bikin lebih lama kenyang,bahkan sampai membuat kelebih berat badan.

Di dalam buah alpukat banyak sekali manfaatnya bagi tubuh kita,tetapi kita tidak tahu manfaatnya bahkan yang kita sering tahu bahwa buah alpukat itu buruk,tetapi tidak yang begitu. Manfaat buah alpukat bagi kesehatan yakni : 

1. Lebih sehat dan bebas residu insektisida.

2. Alpukat mengandung lemak yang baik.

3. Sumber vitamin E tinggi.

4. Sumber serat.

5. Membantu penyerapan nutrisi yang lebih baik.

6. Alpukat membantu penyerapan otak. 

7. Menurunkan penyakit kolesterol.

8. Melindungi kesehatan mata.

9. Dapat membantu mencegah stroke.

10. Manfaat juga untuk ibu hamil dan menyusui.

Tidak hanya buah nya saja yang bermanfaat tetapi daun nya juga bisa di manfaatkan,daun alpukat juga mempunyai khasiat anti bakteri dan dapat melancarkan air seni. Selain itu juga daun alpukat juga dapat mengobati penyakit batu ginjal,Sakit perut,sakit pinggang,dan hipertensi. 

Cara menggunakan daun alpukat untuk obat di bawah ini langkah - langkahnya :

1. Daun alpukat untuk obat batu ginjal.

* Ambil 7 lembar daun alpukat.

* Seduh dengan 100 ml air panas.

* Minum 2/hari pagi dan sore hingga batu ginjal keluar.

2. Daun alpukat untuk obat sakit perut.

* Ambil 5 gram/lembar daun alpukat segar.

* 5 gram akar remeh kelinci.

* 6 garam rimpang kunyit.

* Tembus hingga Mendidih lalu dinginkan.

* Minum air rebusan sehari sekali satu gelas.

3. Daun alpukat untuk sakit pinggang.

* Ambil 5 lembar daun alpukat. 

* Tambahkan air 2 gelas lalu rebus hingga airnya tinggal segelas.

* Diamkan air rebusan daun alpukat selama 1 malam.

* Keesokan harinya baru diminum.lakukan cara pengobatan ini 1 minggu,insya allah sakit pinggang anda akan sembuh.

4. Daun alpukat untuk obat hipertensi.

*Ambil 3 lembar daun alpukat.

* Seduh dengan segelas air Panas.

* Dinginkan lalu minum,lakukan tiap satu kali sekali.

Begitulah manfaat daun alpukat bagi kesehatan,buah alpukat juga tidak hanya manfaatnya untuk kesehatan tapi ada juga manfaat buah alpukat untuk kecantikan,manfaat bauh alpukat untuk kecantikan sebagai berikut: 

1. Untuk mata yang bengkak. 

* Ambil alpukat,

* Potong alpukat menjadi bentuk bulan sabit.

* Tempelkan alpukat yang sudah di potong ke mata,dan diamkan selama 20 menit.

2. Untuk masker wajah yang kering.

* Potong alpukat jadi 2 bagian.

* Blender alpukat bagian,lalu tambahkan madu cangkir.

* Tempelkan pada wajah selamat 15 menit,

* lalu bersihkan dengan air hangat.

3. Rambut lembut dan bersinar.

*  alpukat untuk rambut pendak.

* 1 butir kuning telur.

* sendok teh minyak zaitun.

*lalu campurkan selama 30 menit.

* lalu bersihkan dengan shampo dan conditioner seperti biasa. 

4. Menghaluskan dan lembut pada tangan.

* alpukat.

* 1 butir putih telur.

* 2 sendok makan outmeal.

* 1 sendok makan lemon.

* campurkan sampai rata pada tangan. Llau diamkan 20menit, kemudian bilas dengan air hangat. 

Begitulah manfaat buah alpukat bagi kecantikan,ada juga manfaat biji alpukat bagi kesehatan. Ini lah manfaat biji alpukat bagi kesehatan :

1. Dapat digunakan untuk obat sakit gigi.

2. Sebagian obat maag.

3. Obat kencing manis.

4. Dapat menghilangkan stres.

5. Sebagai obat sariawan.

6. Menghilangkan rasa nyeri.

Bagitulah manfaat - manfaat buah alpukat. Jadi bauh alpukat banyak manfaat nya dan tidak hanya buah nya saja yang bermanfatt akan tetapi bijinya,daunnya,dan kukit nya .bauh alpukat sangat lah bermanfaat bagi kehidupan,kesehatan,dan kecantikan.