11. Tidur Cukup
Dikala tidur, badan melaksanakan re- genarisi sel, tidak terkecuali pada kulit wajah. Apabila Kamu kurang tidur, hingga proses re- genarisi juga tidak berjalan dengan baik. Walhasil, mata panda, kerutan halus di dekat mata, sampai keluhan bengkak di dekat wajah dapat terjalin. Buat itu, yakinkan Kamu tidur 7- 8 jam tiap harinya supaya kulit Kamu nampak sehat serta lebih awet muda.
Seperti itu sebagian metode mencerahkan ataupun memutihkan kulit wajah secara natural. Lumayan gampang, bukan? Asalkan melindungi kebersihan kulit diimbangi dengan pola hidup sehat, Kamu dapat memperoleh kulit yang terang serta sehat. Jangan ragu buat bertanya kepada dokter spesialis kulit, paling utama bila memanglah kulit Kamu gampang bermasalah.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
