"Selamat tahun baru 2022! Resolusiku tahun ini cukup sederhana, aku ingin menjalani hidup yang lebih sehat dari tahun sebelumnya!"
Begitulah Ucap seorang anak muda (baca: saya sendiri)Â di malam pergantian tahun baru 2022 kemarin.
Tentu saja resolusi itu terucap bukan tanpa alasan.
Di tahun 2022 kemarin, masalah kesehatan dan gaya hidup yang tidak terkendali sedikit banyak membuat saya mengkhawatirkan kesehatan tubuh.
Sebagai kelompok Gen Z, gaya hidup dan pola hidup saya jauh dari kata "Hidup Sehat".
Beberapa contoh gaya hidup tak sehat ini antara lain:
1. Malas Berolahraga.
Jangankan olahraga, untuk gerak saja terkadang kita malas alias mager. Apalagi olahraga? Ditambah adanya alasan tidak ada waktu luang untuk melakukan olahraga karena aktivitas lain yang super sibuk.
2. Jam Tidur yang Berantakan.
Tidur di atas jam 12 malam dan bangun sebelum jam 6 pagi sudah menjadi rutinitas banyak anak muda. Umumnya mereka tidur di siang hari atau bahkan hanya mencuri-curi waktu du saat beraktivitas untuk tidur.
3. Pola Makan yang Tidak Disiplin.
Sebagai anak muda yang memiliki produktivitas tinggi, kerap kali melupakan jadwal makan yang ideal. Selain itu kurangnya asupan sayuran serta konsumsi junkfood yang berlebihan menjadi permasalahan yang sering sekali diabaikan anak muda ini.
Beberapa kebiasaan buruk yang telah dijalani selama bertahun-tahun itu tanpa disadari telah berpengaruh buruk terhadap kesehatan dalam tubuh saya.
Untuk memperbaiki gaya hidup yang telah berantakan itu, maka mulai dari awal tahun ini saya mencoba untuk berkomitmen menjalani gaya hidup yang sehat.
Tapi apakah itu cukup? Ooo tentu tidak.
Selain berkomitmen untuk menjalani hidup sehat, hal lain yang harus disadari oleh generasi milenial dan generasi Z adalah pentingnya kepemilikan Asuransi Kesehatan.
Asuransi kesehatan menjadi salah satu jenis asuransi penting yang harus dimiliki oleh setiap orang untuk melindungi diri, karena tidak ada satu orang pun (bahkan dokter) yang bisa menjamni kesehatan setiap orang.
Biaya pengobatan yang kian hari kian mahal juga menjadi salah satu pertimbangan seseorang untuk memiliki asuransi kesehatan.
Bayangkan jika apa yang kita tuai saat ini berupa kebiasaan gaya hidup yang tak sehat akan menanam penyakit-penyakit berbahaya yang akan  membahayakan tubuh serta mengeluarkan banyak biasa untuk pengobatannya.
Jika sudah memiliki asuransi kesehatan, kita tidak perlu lagi mencemaskan biaya tak ternilai itu.
Lagipula, proses pembuatan asuransi kesehtan pun kini sudah tidak sesulit dan seribet dulu.
Allianz adalah salah satu perusahaan jasa asuransi yang meawarkan produk Asuransi Kesehatan Online bernama eAZyHealth.
Produk eAZyHealth adalah asuransi kesehatan untuk individu yang menjadi salah satu produk unggulan dari AllianzOptimAll.
Produk ini menawarkan proteksi rawat inap dan rawat jalan yang juga dilengkapi dengan fitur konsultasi dokter secara online.
Produk Asuransi Online ini sangat cocok dengan kebutuhan anak-anak generasi milenial, karena selain proses pembuatannya yang mudah hanya dilakukan melalui gadget, adanya fitur konsultasi dokter yang bisa dilakukan kapanpun dan di manapun juga menjadi kelebihan yang sangat dibutuhkan anak-anak muda ini.
Dan yang utama, biaya premi yang ditawarkan juga sangat terjangkau bagi dompet kaum milenial.
Hanya dengan 80 ribu/bulan, kita sudah mendapatkan proteksi kesehatan yang Lebih OptimAll.
Oleh karena itu, untuk kaum-kaum muda, terkhusus bagi kamu dan saya yang saat ini sedang berusaha keluar dari gaya hidup yang tidak sehat, saatnya pikirkan kembali kondisi kesehatanmu di masa depan.
Mulaulah gaya hidup yang lebih sehat di awal tahun 2022 ini, dan jangan lupa untuk mulai mempersiapkan asuransi kesehatanmu sebelum terlambat!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
