Lagi Rame!

Fokus Timnas Garuda Selanjutnya: China

Banjir Sumpah Serapah pada Wasit Oman Ahmed Al Kaf

Sederet Pelajaran Berharga dari Kandang Bahrain

Inilah Level Asia, Garuda!

Rayakan Setiap Cerita di Kompasianival 2024!

Edisi Terbatas! Yuk, Pesan Merchandise Eksklusif Kompasiana!

NurAkmal Syahdanhaq AhmadYusuf Mohon Tunggu... Administrasi - just an ordinary person, trying to be humble n develop myself

Mahasiswa fakultas pertanian Universitas Widyagama Malang, Hobi Olahraga dan Makan, "It's a slow process but quitting won't speed it up"

Gaya Hidup Artikel Utama

Olahraga dengan Alat Home Made, Agar Tidak Lagi Over Weight Setelah Puasa

7 Juli 2016 18:20 Diperbarui: 8 Juli 2016 11:00 272

+

Laporkan Konten

Laporkan Akun

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

setelah latihan back dengan barbell plastik bekas yang di isi semen padat sumber : koleksi pribadi

setelah latihan back dengan barbell plastik bekas yang di isi semen padat sumber : koleksi pribadi

setelah latihan back dengan barbell plastik bekas yang di isi semen padat sumber : koleksi pribadi

Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

alat home made yang biasa saya pakai. sumber : koleksi pribadi

barbel buatan sendiri sumber : koleksi pribadi

setahun lalu saat belum suka olahraga sumber : koleksi pribadi

latihan dengan barbel homemade sumber: koleksi pribadi

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :

1
2

LIHAT SEMUA

Mohon tunggu...

Lihat Gaya Hidup Selengkapnya

Beri Komentar

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Laporkan Konten

Laporkan Akun

Akun Terverifikasi

Diberikan kepada Kompasianer aktif dan konsisten dalam membuat konten dan berinteraksi secara positif.

Pelajari selanjutnya.