Ada banyak cara bagi orang tua membimbing dan mengarahkan anak untuk aktivitas ofline, bisa dengan melakukan permainan tradisional, lari-lari kecil, main petak umpet, bermain drama, dan permainan lainnya yang bersifat edukatif, menyenangkan dan menyehatkan.
Hindari makanan dan minuman yang kurang sehat
Kondisi saat ini, beragam macam produk minuman yang mengandung pengawet sudah beredar secara luas, makanan dan minuman dengan pengawet tersebut, tentu saja sangat berpengaruh terhadap keseimbangan asupan gizi mereka.
Ada banyak minuman yang sering di konsumsi oleh anak dengan bahan pengawet dan pemanis buatan, yang kerapkali menjadikan tubuh anak kurang sehat.
Produk yang mengandung bahan pengawet dan minuman yang mengandung pemanis buatan, bisa menjadi salah satu pemicu pada kesehatan anak itu sendiri, sehingga orang tua harus pilah dan pilih, makanan dan minuman yang tepat untuk menjaga kesehatan tubuh anak itu sendiri.
Kesehatan tubuh anak, tidak hanya berlaku untuk saat ini saja, namun kesehatan tubuh anak, akan berlaku seterusnya hingga mereka dewasa nantinya.
Pemenuhan asupan gizi yang seimbang bagi anak, merupakan bimbingan, edukasi bagi anak, serta menjaga kesehatan anak hari ini, nanti, dan seterusnya hingga mereka dewasa.
Dengan demikian anak terlindungi dan sehat, kuat, cerdas, dan tumbuh - kembang secara optimal, tentu akan menjadi kebanggaan orang tua sekarang, esok, dan seterusnya dimasa depan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
