Mengakali technostress bukanlah tentang menjauhi teknologi sepenuhnya, melainkan tentang menggunakannya secara bijak, seimbang, dan tepat guna.Â
Hidup yang seimbang adalah kunci untuk menjaga kesehatan mental dan kebahagiaan kita. Dengan strategi yang tepat, kita bisa tetap produktif dan terhubung tanpa kehilangan momen-momen berharga dalam kehidupan nyata.Â
Dengan cara ini, kita bisa menikmati manfaat teknologi tanpa terjebak dalam kecanduan yang merugikan.
Semoga bermanfaat..
*****
Salam berbagi dan menginspirasi.
== Akbar Pitopang ==
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
