Mohon tunggu...
Akbar Pitopang
Akbar Pitopang Mohon Tunggu... Guru - Berbagi Bukan Menggurui

Dikelola oleh Akbar Fauzan, S.Pd.I, Guru Milenial Lulusan UIN Sunan Kalijaga Yogyakarta | Mengulik Sisi Lain Dunia Pendidikan Indonesia | Ketua Bank Sampah Sekolah, Teknisi Asesmen Nasional ANBK, Penggerak Komunitas Belajar Kurikulum Merdeka | Omnibus: Cinta Indonesia Setengah dan Jelajah Negeri Sendiri Diterbitkan Bentang Pustaka

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Artikel Utama

4 Rahasia Awet Muda dan Panjang Umur ala "Inyiak"

22 November 2022   06:06 Diperbarui: 23 November 2022   17:30 716
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi air putih (YSedova via kompas.com)

Manusia yang ada disekeliling kita tidak akan pernah berhenti mengomentari dan mengurusi kehidupan orang lain.

Namun inyiak mengamalkan pedoman hidup seperti Ali Bin Abi Thalib yakni "tidak perlu menjelaskan tentang dirimu kepada siapapun, karena yang menyukaimu tidak butuh itu. Dan yang membencimu juga tidak akan mempercayai itu." 

Jadi, inyiak memang lebih suka bodo amat dengan urusan orang lain, serta bodo amat dengan komentar sinis yang orang lain sampaikan tentang dirinya.

Tidak ada salahnya untuk melakukan aksi atau menanggapi secara bodo amat khusus untuk masalah yang satu ini.

4. Semangat spirit(ual) sebagai 'life is balance'

Inyiak dikenal sebagai salah seorang yang rajin beribadah kepada Allah SWT sekaligus mengikuti kegiatan pengajian.

Hidup di dunia ini harus balance atau mencapai sebauh keseimbangan. 

Jika kita ingin awet muda maka tidak hanya mengolah raga --- jalan kaki, berolahraga, istirahat, dan seterusnya --- namun juga perlu mengolah jiwa atau rohani.

Dengan selalu berdoa kepada Allah SWT maka tentu hidup akan menjadi terasa lebih tentram, damai, tenang dan bersahaja.

Alhasil dengan menjalani pola hidup yang seimbang antara jasmani dan rohani tersebut maka akan menghasilkan kualitas hidup yang baik. maka bukan tak mungkin mereka yang menjalani akan awet muda, sehat selalu dan berumur panjang.

Spiritualitas dalam indikator kesehatan jiwa agar awet muda. (Sumber: Freepik/Jcomp via kompas.com)
Spiritualitas dalam indikator kesehatan jiwa agar awet muda. (Sumber: Freepik/Jcomp via kompas.com)

Demikianlah rahasia hidup sehat dan awet ala inyiak kami. semoga dapat menjadi inspirasi bagi kita untuk giat menekuni pola hidup sehat guna mewujudkan hidup yang berkualitas.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun