Dengan mendekatkan diri kepada Tuhan dan menyampaikan segala apa yang kita alami dan rasakan secara jujur dan berterus terang kepada-Nya maka kita akan memperoleh petunjuk yang akan menjadikan kita menjadi lebih kuat.
Pendekatan diri kepada Tuhan ini adalah merupakan sebuah bentuk penyadaran bahwa setiap manusia membutuhkan kekuatan dari Yang Maha Berkuasa.
Pernahkah kita menyadari bahwa segala sesuatu yang kita alami adalah sudah diatur dan di setting sedemikian rupa oleh Tuhan?
Tujuan Tuhan memberikan kita sebuah masalah hidup bukan karena Tuhan tidak peduli dan memperhatikan diri kita. Melainkan sebaliknya Tuhan sangat menginginkan kita bercerita kepada Tuhan melalui doa-doa yang dipanjatkan.
Dokter Kejiwaan dr. Andri, Sp.KJ, FAPM., juga sempat menyatakan bahwa dalam proses penyembuhan gangguan jiwa ini juga dapat diraih melalui sumber kekuatan spiritual.
Sudah banyak kita melihat kasus kesehatan mental di luar sana yang dapat ditanggulangi melalui sumber kekuatan spiritual.Â
Ada banyak kisah yang disampaikan oleh orang-orang yang sempat mengalami gangguan kesehatan mental bahwa dengan mendekatkan diri kepada Tuhan maka ia memperoleh ketenangan batin dan membuat hidupnya berubah menjadi lebih baik dari sebelumnya.
Pentingnya memperoleh literasi kesehatan mental bagi setiap individu
Literasi kesehatan mental sebagaimana yang telah disinggung diatas sangat diperlukan dalam upaya proses perbaikan kondisi mental atau jiwa.
Dengan memperoleh literasi kesehatan mental yang memadai maka kita dapat menjalani proses penyembuhan gangguan kesehatan mental ini secara tepat dengan cara memperoleh bantuan dari psikolog atau psikiatri/dokter jiwa.Â
Sebagaimana pada kisah seorang istri yang terindikasi mengalami gangguan kesehatan mental memperoleh dukungan dari suami untuk dilakukannya pemeriksaan kepada dokter jiwa di rumah sakit.
