Marilah kita sama-sama untuk selalu lebih berhati-hati dalam mengonsumsi makanan dan minuman manis.
Pola hidup konsumtif dan serba manis yang ditawarkan saat ini harus diimbangi dengan pola hidup sehat dan terkontrol.
Agar kadar gula darah terkontrol, kita harus melakukan manajemen pada diri guna monitoring kadar gula darah, pemberian nutrisi tubuh dari asupan yang terkontrol, rajin melakukan aktivitas fisik serta edukasi seumur hidup.
-------------------------
Salam berbagi dan menginspirasi.
[Akbar Pitopang]
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!