Cara membuatnya sangatlah gampang. Bawang putih yang telah dibersihkan lalu dipotong-potong secara tipis. Selanjutnya dimasukkan kedalam botol atau wadah lalu campurkan dengan air minum layaknya infused water. Ramuan tersebut dibiarkan beberapa jam baru setelah itu disaring dan airnya diminum hingga habis.Â
Ibu harus rutin meminum ramuan yang mudah untuk dibuat tersebut. Maka dijamin saluran ASI yang tersumbat tersebut akan kembali normal dan ASI dapat kembali lancar dan bisa diberikan kepada buah hati.Â
ASI Booster dan Berikan Nutrisi yang Dibutuhkan Ibu Menyusui
ASI dihasilkan dari makanan dan minuman yang dikonsumsi oleh si ibu. Apa yang dikonsumsi oleh si ibu akan mempengaruhi kualitas dan kuantitas ASI.
Oleh karena itu pastikanlah ibu mengkonsumsi asupan yang pantas dan layak. Karena pada akhirnya bayi jugalah yang akan merasakan dampak besar dari ASI.
Ibu yang menyusui dapat mengkonsumsi bahan-bahan yang kaya nutrisi dan manfaat selain pula dapat dijadikan ASI booster yang akan memperbanyak produksi ASI.
Hal yang paling gampang dilakukan misalnya adalah dengan mengkonsumsi daun kelor yang bisa diolah dengan cara ditumis.Â
Selain itu mengkonsumsi sayuran hijau, ibu bisa mengkonsumsi bahan-bahan kaya gizi lainnya seperti almond, ikan tuna, biji-bijian, buah-buahan.
Hal diatas sudah kami upayakan sehingga membuahkan hasil yang memuaskan. Selain memberikan nutrisi untuk dikonsumsi, melalui perhatian dan kasih sayang yang diberikan kepada istri maka hal tersebut mampu menjadi booster bagi ibu agar dapat memproduksi ASI yang baik dari segi kualitas dan kuantitas.
Memompa ASI untuk Stok Kebutuhan Bayi Sebelum Masa Cuti Berakhir
Kemarin, istri kami hanya memperoleh masa cuti melahirkan selama 3 bulan saja. Itu pun terhitung sejak 10 hari sebelum melahirkan (HPL).
Sehingga kami mewanti-wanti masa cuti melahirkan yang sangat terbatas dengan memanfaatkannya guna pumping ASI yang dapat bertahan beberapa waktu ketika disimpan di freezer atau lemari es dengan suhu terkontrol agar ASI tetap terjaga kualitasnya.
