Apa Saja Manfaat Snack Bar Untuk Atlet

Kalsium: 42,1 gr

Serat pangan: 3 gr

Gula: 6,00 gr

Sodium: 35 mg

Kalium: 230 mg

Bukan hanya lezat dan sangat praktis untuk dikonsumsi, snack bar juga punya banyak manfaat lain, seperti memeperbaiki sel-sel otot yang rusak, mengurangi risiko terpapar radikal bebas, menurunkan risiko diabetes, membantu memperlambat rasa lapar dan menjaga, menurunkan kadar lemak darah, dan dapat mencegah penyakit jantung koroner / stroke.

Jadi, kandungan-kandungan gizi yang terdapat pada snack bar terbukti sangat baik dikonsumsi sebelum melakukan aktifitas olahraga dan memiliki fungsi untuk memberikan tambahan energi selama melakukan latihan. Snack bar juga sangat baik untuk dikonsumsi oleh orang-orang yang sedang menjalankan diet dikarenakan kandungan yang dimiliki oleh snack bar mengandung serat yang tinggi namun memiliki kandungan lemak yang rendah, sehingga dapat dikonsumsi siapa pun yang ingin menjalani hidup sehat melalui makanan yang sehat.

Penulis : 

Aji Mustopa                                      : 1910631240006

Indah Wulan Pratiwi                    : 1910631240015

Muhammad Abdan Alfarras      : 1910631240046

Rido Armansyah                             : 1910631240029

Vabio Jasper                                      : 1910631240050

Pembimbing : Dr. Al Mukhlas Fikri, S.Gz, M.Si

Universitas Singaperbangsa Karawang