4. Memendam Amarah Menjadi people pleaser akan membuat seseorang memendam amarah karena sebenarnya dia tahu kalau dia sedang dimanfaatkan oleh orang-orang sekitar. Sikap pasif-agresif ini bisa memicu frustasi dan berisiko membuatnya depresi.
Menetapkan batasan adalah bentuk self love kita berhak memiliki personal space dan melindungi space tersebut dan sebagai manusia kita memiliki otonomi atas diri kita sendiri, boundaries adalah pelindung diri dari orang-orang yang kiranya ingin memanfaatkan kita, mengontrol kita, memanipulasi kita dan kita tidak semestinya hidup menjadi people pleaser, kebahagiaan orang lain bukan tanggung jawab kita. -Gita Savitri
Yuk, berhenti jadi people pleaser
References
Ini Dampak Menjadi People Pleaser untuk Kesehatan Mental. (2022, September 8). Halodoc. Retrieved May 21, 2023, from https://www.halodoc.com/artikel/ini-dampak-menjadi-people-pleaser-untuk-kesehatan-mental
