Pentingnya Personal Boundaries sebagai Bentuk Self Love untuk Hidup Lebih Bahagia

Kita memiliki hak penuh atas diri kita sendiri dan kita memiliki hak untuk melidungi diri kita sendiri dari orang lain yang ingin menyakiti diri kita. Kebahagiaan orang lain bukan tanggung jawab kita, akan tetapi kebahagiaan diri kita merupakan tanggung jawab kita. Personal boundaries bukan berarti kita mengontrol orang lain atau egois, namun dengan personal boundaries kita bisa membedakan antara posisi kita dan posisi orang lain, antara keinginan kita dan keingingan orang lain.

Dengan memiliki personal boundaries, kita dapat meminimalisir orang lain untuk menyakiti hati atau diri kita. Kita tidak akan dengan mudah menerima celaan yang membuat kita merasa rendah diri dan kehilangan kepercayaan diri kita. Pesonal boudaries dapat menghindarkan kita dari kelelahan, mengingkatkan harga diri, mengurangi kebencian kita terhadap orang lain, membantu mempererat hubungan dengan orang lain, dan tercapainya rasa cinta terhadap diri kita atau self love sehingga membantu kita untuk memiliki hidup yang lebih seimbang dan bahagia.

Daftar pustaka :

Cloud, H., & Townsend, J. (1992). Boundaries : When to Say Yes How to Say No to Take Control of Your Life. Zondervan.

Yasmin, A. N., & Fardani, R. A. (2020). Kontruksi Makna Love Yourself dan Mental Health Awareness bagi Army (Kelompok Penggemar BTS) Terhadap Lagu dan Campaign Milik BTS. Jurnal Ilmu Komunikasi, 207-208.