Mohon tunggu...
Aisyah Putri
Aisyah Putri Mohon Tunggu... Mahasiswa - mahasiswa

saya adalah mahasiswa Kimia murni yang suka menjelajahi kesehatan

Selanjutnya

Tutup

Pendidikan

Bebas jerawat dengan Zinc: Fakta atau mitos?

20 Desember 2024   20:30 Diperbarui: 20 Desember 2024   20:24 17
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Sumber Foto : Tribunnews.com

Pernah dengar kalau jerawat bisa diatasi dengan mineral kecil yang sering kita abaikan? Acne vulgaris (jerawat) merupakan penyakit inflamasi kronis pada unit kelenjar sebum dengan gambaran klinis berupa komedo, papula, pustula, nodul, dan jaringan parut. Penggunaan zinc pada acne vulgaris diduga memiliki kemampuan untuk memodulasi proses peradangan di kulit, menghambat proses kemotaksis leukosit di lesi acne, sintesis RBP, dan untuk menekan produksi sebum melalui efek anti-androgen.

 

Apa itu Zinc (Zn)? 

Zinc adalah mineral penting yang berperan vital dalam berbagai fungsi tubuh. Mulai dari menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap kuat, mendukung pertumbuhan dan perkembangan, hingga membantu penyembuhan luka. Zinc juga berperan dalam menjaga kesehatan kulit, rambut, dan mata. Karena begitu banyak manfaatnya, kekurangan zinc dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Untuk memenuhi kebutuhan zinc, kita bisa mengonsumsi makanan kaya zinc seperti tiram, berbagai jenis kacang-kacangan, daging merah, unggas, dan seafood. Selain itu, biji-bijian, produk susu, serta makanan olahan yang diperkaya zinc juga bisa menjadi pilihan.

 

 

Hubungan Zinc dan Hormon Jerawat

Zinc memiliki peran penting dalam mengatur produksi hormon yang dapat memicu jerawat, seperti testosteron. Ketika kadar zinc dalam tubuh seimbang, produksi hormon ini cenderung terkendali. Selain itu, zinc juga memiliki sifat anti-inflamasi yang efektif dalam mengurangi kemerahan dan pembengkakan pada jerawat.

 

 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Pendidikan Selengkapnya
Lihat Pendidikan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun