**Social-Emotional Learning (SEL)** dan **CASEL (Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning)** adalah dua konsep yang sangat penting dalam pengembangan sosial emosional di lingkungan pendidikan. Keduanya berfokus pada pemberian keterampilan yang diperlukan bagi siswa untuk mengelola emosi, membangun hubungan yang sehat, dan membuat keputusan yang baik, yang pada akhirnya dapat mendukung keberhasilan akademik mereka.
### 1. **Social-Emotional Learning (SEL)**
**Social-Emotional Learning (SEL)** adalah proses yang memungkinkan individu untuk memperoleh dan menerapkan pengetahuan, keterampilan, dan sikap yang diperlukan untuk mengenali dan mengelola emosi, mencapai tujuan positif, merasakan dan menunjukkan empati terhadap orang lain, membangun hubungan yang sehat, serta membuat keputusan yang bertanggung jawab.
#### **Komponen Utama SEL**:
Menurut banyak model SEL, terdapat lima keterampilan dasar yang harus dikembangkan dalam proses ini:
1. **Self-awareness (Kesadaran Diri)**: Kemampuan untuk mengenali emosi diri, memahami bagaimana emosi tersebut mempengaruhi perilaku, dan memiliki pemahaman yang baik tentang kekuatan serta keterbatasan diri.
2. **Self-management (Manajemen Diri)**: Kemampuan untuk mengelola emosi, mengontrol impuls, mengatur stres, dan memotivasi diri untuk mencapai tujuan, terutama dalam situasi yang penuh tekanan atau frustrasi.
3. **Social awareness (Kesadaran Sosial)**: Kemampuan untuk memahami dan menghargai perspektif orang lain, serta merasakan empati terhadap orang lain, baik di dalam maupun di luar lingkungan sosial kita.
4. **Relationship skills (Keterampilan Hubungan)**: Kemampuan untuk membangun dan memelihara hubungan yang sehat, mengkomunikasikan diri secara efektif, bekerja dalam tim, serta menyelesaikan konflik secara konstruktif.
5. **Responsible decision-making (Pengambilan Keputusan yang Bertanggung Jawab)**: Kemampuan untuk membuat pilihan yang tepat, dengan mempertimbangkan pertimbangan etis, sosial, dan tindakan yang berdampak pada diri sendiri dan orang lain.
#### **Manfaat SEL**:
