  Postur tubuh yang buruk dapat memberikan tekanan ekstra pada tulang belakang dan meningkatkan risiko patah tulang, terutama pada pasien osteoporosis. Fisioterapis dapat mengajarkan teknik postur yang tepat dan memberikan latihan untuk memperbaiki posisi tubuh secara keseluruhan, yang dapat mengurangi beban pada tulang belakang dan mencegah kerusakan lebih lanjut.
4. Mencegah Patah Tulang Lebih Lanjut
  Fisioterapi juga berfokus pada latihan keseimbangan dan koordinasi untuk mencegah jatuh. Karena patah tulang pada penderita osteoporosis sering disebabkan oleh jatuh, latihan untuk meningkatkan keseimbangan dapat membantu mengurangi risiko cedera lebih lanjut. Terapis akan merancang program latihan khusus yang sesuai dengan kondisi dan kemampuan fisik pasien.
Jenis Terapi Fisioterapi untuk Penderita Osteoporosis. Berbagai teknik fisioterapi yang dapat membantu pengobatan osteoporosis meliputi:
1. Latihan Beban
  Latihan beban ringan, seperti berjalan kaki atau bersepeda, dapat merangsang pertumbuhan tulang dan meningkatkan kepadatan tulang. Meskipun tidak seberat latihan angkat beban, latihan ini cukup efektif untuk menjaga kesehatan tulang.
2. Terapi Manual
  Terapis dapat menggunakan teknik manipulasi dan mobilisasi pada sendi untuk membantu meningkatkan fleksibilitas dan mengurangi rasa sakit. Teknik ini dapat memperbaiki pergerakan sendi dan mengurangi kekakuan yang sering terjadi pada penderita osteoporosis.
3. Latihan Keseimbangan dan Koordinasi
  Latihan seperti berdiri dengan satu kaki, berjalan dengan pelan, atau latihan lainnya yang menantang keseimbangan sangat penting untuk mencegah jatuh. Terapi ini membantu penderita osteoporosis merasa lebih aman dan percaya diri saat bergerak.
4. Latihan Pernafasan dan Relaksasi
