Orang yang memasuki usia senja rentan terkena penyakit Alzheimer, bahkan tidak sedikit yang telah terkena penyakit yang menyerang otak ini. Untuk mencegah dan mengobati penyakit Alzheimer dengan cara yang alami, sangat disarankan untuk mengkonsumsi kale. Dalam 100 gram sayuran ini menyediakan 700 persen vitamin K yang direkomendasikan. Vitamin K memiliki peran pembentukan protein yang baik untuk mencegarh penggumpalan darah yang dapat menyebabkan kerusakan saraf di otak.
Sayuran kale memang masih jarang ditemukan di Indonesia dan tak jarang dibandrol dengan hal yang tinggi. Semoga di Indonesia, sayuran sejuta manfaat ini dapat dibudi dayakan sehingga manfaatnya bisa dirasakan semua orang.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
