Puasa juga dapat membantu meningkatkan kesabaran, ketekunan, dan keikhlasan dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
Dalam konteks hubungan antara puasa dan ketentraman hati, puasa diyakini dapat membantu seseorang untuk mengendalikan emosi dan menemukan kedamaian dalam hati.
Selama puasa, seseorang diharapkan untuk lebih fokus pada kegiatan spiritual dan membatasi interaksi dengan dunia luar.
Hal ini dapat membantu seseorang untuk lebih introspeksi dan merenungkan kehidupannya.
Semoga bermanfaat.****
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H