Puasa dapat membantu memahami betapa pentingnya menahan diri dan mengendalikan emosi dalam menghadapi situasi yang sulit.
Dalam berkendara, situasi sulit bisa berupa kemacetan yang panjang atau pengemudi lain yang tidak mengikuti aturan lalu lintas.
Dengan mengendalikan emosi, kita akan menjadi lebih bijaksana dalam mengambil keputusan yang tepat dan aman bagi diri sendiri dan pengemudi lainnya.
3. Menjaga Keseimbangan Emosi
Puasa dapat membantu menjaga keseimbangan emosi kita dalam situasi apapun.
Ketika kita merasa lapar dan haus, maka kebutuhan untuk makan dan minum akan menjadi prioritas utama.
Dengan memenuhi kebutuhan tersebut, maka emosi kita akan menjadi lebih stabil dan terkendali.
Hal ini akan membantu kita dalam menghindari kemarahan dan perilaku agresif yang tidak perlu di jalan raya.
4. Mengurangi Stres
Puasa dapat membantu mengurangi stres yang mungkin muncul dalam aktivitas sehari-hari, termasuk saat berkendara di jalan raya.
Ketika kita merasa stres, maka emosi kita akan menjadi tidak terkendali, sehingga membuat kita lebih mudah marah dan kehilangan konsentrasi saat berkendara.
