5. Lakukan Pemeriksaan Kesehatan Rutin: Jangan abaikan pemeriksaan kesehatan rutin, terutama jika Anda memiliki riwayat penyakit jantung dalam keluarga.
Generasi muda memiliki masa depan yang panjang di depan mereka, dan menjaga kesehatan jantung adalah investasi penting dalam kualitas hidup mereka. Oleh karena itu, keikutsertaan dalam klub jantung sehat atau komunitas serupa dapat membantu mereka memahami pentingnya menjaga kesehatan jantung dan menjalani gaya hidup yang lebih sehat.Â
Melalui pendidikan, dukungan, dan tindakan yang tepat, kita dapat mencegah kasus penyakit jantung koroner yang tidak perlu pada generasi muda. Mari bergerak bersama untuk "Kenali Jantung Sehatmu, Sayangi Jantungmu," dan gunakan hati kita untuk mengetahui lebih banyak tentang kesehatan jantung yang kita miliki.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
