Minum Obat Vs Kerokan

Kepada anak-anak dan anggota keluarga saat ini juga tidak dibiasakan minum obat sembarangan yang dari warung atau apotik. 

Kita biasakan minum air putih sebanyak-banyaknya pada saat sakit flu atau batuk. Kebiasaan kerokan/kerikan tidak berlaku pada anak-anak. 

Bagaimana mengatasi supaya tidak mudah terserang sakit, misal flu, batuk, pusing, sakit badan karena lelah? 

Ya, rajin berolahraga setiap hari, terpenting mengeluarkan keringat, minum air putih sebanyak-banyaknya. 

Selain itu, minum suplemen yang bisa kita dapatkan di toko-toko. 

Bagi diri pribadi sampai saat ini jika badan tidak terasa enak, maka tindakan pertama dengan kerikan alias kerokan.

Semoga bermanfaat dan jaga selalu kesehatan dengan "MBI". 

Apa itu MBI? Minum air putih sebanyaknya, Berolahraga sehingga keluar keringat, dan Istirahat yang cukup.