Siang hari, Panas pula, enak deh rasanya kalau minum jus buah
Karena anak saya senang sekali minum jus buah Alpukat, maka saya stoplah Abang sayur yang lewat rumah, tapi hari ini ternyata mamang sayurnya tidak jualan Buah alpukat
Karena tidak ada, mau keluar juga lagi mager Karena panas, jadi bikin jus Alpukat KW aja deh.
Langsung deh beli bahannya di mamang sayur buru-buru.
Mau tahu Resep Alpukat KW ?? cek it out ya….
Bahan Dasar :
1.Sayur Pokcoy
2.Tape Singkong
3.Susu Kental Manis sesuai selera
Cara membuatnya :
Campurkan semua bahan kedalam blender  dengan ditambahkan air secukupnya sesuai selera, suka yang kental atau tidak, kemudian blend sampai tercampur rata
Dan kemudian Jadi deh…Cobain yuk, enak dan menyehatkan.
Diminumnya boleh didinginkan saja di kulkas terlebih dahulu atau mau ditambahkan es batu biar terasa dinginnya
Â
Pakcoy :
Pakcoy merupakan sumber vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B6, asam folat, antioksidan beta karoten, serta kalsium.
Manfaat Pakcoy untuk Kesehatan menurut Alodokter
1.Mencegah penyakit kanker
2.Menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung
3.Meningkatkan kesehatan mata
4.Memperkuat tulang
5.Menyehatkan sistem pencernaan
Tape Singkong:
Tape singkong memiliki berbagai kandungan penting seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin B12, kalsium, fosfor, dan berbagai bakteri baik.
Manfaat tape singkong untuk kesehatan menurut sayurbox
1.Baik untuk sistem pencernaan
2.Sumber karbohidrat yang baik
3.Mengontrol tekanan darah
4.Mencegah terjadinya anemia
5.Menjaga otot dan saraf
6.Sumber nutrisi bagi tulang dan sendi
7.Membuang racun dalam tubuh
Semoga bermanfaat
Selamat mencoba ya