Mohon tunggu...
Agustina Mufidatuzzainiya
Agustina Mufidatuzzainiya Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa UIN Maliki Malang

Saya suka menulis, baca buku novel dan buku fiksi lainnya.

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud Artikel Utama

Jangan Biarkan Terang Padam, Mengatasi Masalah Kesehatan Mental Mahasiswa

17 Oktober 2023   08:59 Diperbarui: 31 Oktober 2023   19:38 575
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Kesehatan mental adalah salah satu aspek yang sering diabaikan dari kesejahteraan seseorang. Meskipun kita semakin memahami pentingnya menjaga kesehatan mental, terutama di kalangan mahasiswa, realitasnya menunjukkan bahwa masih ada banyak tantangan yang harus dihadapi. 

Mahasiswa adalah kelompok yang rentan terhadap masalah kesehatan mental, dan kasus depresi, kecemasan, serta bahkan pikiran untuk bunuh diri semakin meningkat. Artikel ini akan membahas mengapa masalah ini meningkat di kalangan mahasiswa dan mencari solusi untuk mengatasi isu-isu tersebut.

Apa yang Menyebabkan Masalah Kesehatan Mental di Kalangan Mahasiswa?

Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan masalah kesehatan mental di kalangan mahasiswa. 

Pertama, transisi ke lingkungan perguruan tinggi yang baru dan stres akademik dapat menjadi pemicu utama. Beban akademik yang tinggi, tenggat waktu, dan ekspektasi yang tidak realistis dapat membuat mahasiswa merasa tertekan.

Selain itu, faktor-faktor sosial juga memainkan peran penting. Mahasiswa sering kali berhadapan dengan masalah seperti kesepian, tekanan teman sebaya, serta ketidakpastian tentang masa depan mereka. 

Media sosial juga dapat memengaruhi persepsi diri dan mengarah pada perbandingan sosial yang merugikan.

Aspek finansial juga menjadi faktor yang signifikan. Banyak mahasiswa menghadapi tekanan ekonomi, seperti biaya kuliah yang tinggi, utang pelajar, dan kesulitan mencari pekerjaan paruh waktu yang stabil.

Mengapa Mahasiswa Enggan Mencari Bantuan?

Masalah kesehatan mental masih dianggap sebagai stigma di banyak masyarakat. Ini dapat membuat mahasiswa enggan untuk mencari bantuan. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun