Berikut ini adalah tujuh tanaman rumah yang dapat dijadikan sebagai obat alami:
LavenderTanaman lavender menghasilkan minyak esensial yang memiliki aroma yang menenangkan. Minyak esensial lavender dapat membantu meredakan kecemasan, stres, dan insomnia. Selain itu, minyak esensial lavender juga dapat membantu mengurangi gejala nyeri sendi dan otot.
Lidah BuayaLidah buaya adalah tanaman obat alami yang paling umum. Getah yang dihasilkan dari lidah buaya dapat membantu meredakan peradangan, iritasi kulit, dan luka bakar. Lidah buaya juga dapat digunakan sebagai bahan alami untuk mengatasi rambut rontok.
RosemaryRosemary mengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu meredakan sakit kepala dan masalah pencernaan. Selain itu, minyak esensial rosemary dapat membantu memperbaiki sirkulasi darah dan meningkatkan daya ingat.
MintMint mengandung senyawa menthol yang dapat membantu meredakan sakit kepala, batuk, dan flu. Selain itu, minyak esensial mint dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan konsentrasi.
ChamomileChamomile mengandung senyawa antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan kecemasan dan stres. Selain itu, chamomile juga dapat membantu meredakan sakit perut dan gangguan pencernaan.
Aloe VeraAloe vera mengandung senyawa yang dapat membantu meredakan luka bakar, iritasi kulit, dan nyeri. Selain itu, gel dari aloe vera juga dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan membantu menyembuhkan jerawat.
BasilBasil mengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu meredakan stres, meningkatkan konsentrasi, dan memperbaiki kualitas tidur. Selain itu, basil juga dapat membantu mengurangi gejala flu dan pilek.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
