5. Rajin berolahraga
Untuk mensehatatkan badan kita, tentu kita harus berolahraga supaya badan kita selalu berenergi sehingga kita aktif dalam menjalani aktivitas, dengan merutinkan olah raga sesuai dengan waktunya itu dapat menjadikan badan kita selalu sehat dan berenergi.
6. Selalu berdo'a
Dan poin yang ke 6 adalah selalu berdo'a, ini sangat penting karena yang memberikan kesehatan pada tubuh kita itu adalah allah SWT. Jadi kita harus selalu berdoa dan tabah kepadanya, selalu beribadah pun itu dapat mensehatkan pada tubuh atau organ kita, karena pegerakan dalam ibadah ( shalat ) itu adalah suatu pergerakan yang dapat mengolah organ kita sehingga badan kita menjadi sehat. Para ilmuan pun sudah meneliti tentang manfaat pergerakan dalam ibadah, ternyata itu dapat menyehatkan tubuh.
7. Menghentikan kebiasaan buruk
Nah, jika kita ingin berkehidupan yang sehat tentu kita harus menghentikan kebiasan yang buruk, karena kebiasaan ini dapat menjadikan dampak yang buruk pada kesehatan tubuh kita, "menghindari kebiasaan buruk maka hidup akan sehat."
Nah, itulah tips atau cara menjalankan hidup sehat,jadi jika kita ingin menjalankan kehidupan yang sehat,maka lakukan tips tersebut supaya hidup kita selalu sehat. Ingat hidup itu sangat mahal dan kesehatan itu sangat penting! Terimaksih semoga bermanfaat.
