orang yang kayaknya selalu ngambil energi positif kita? Padahal kita lagi asik-asiknya ngobrol, tiba-tiba suasana jadi canggung karena dia nyeletuk hal-hal negatif. Nah, orang kayak gitu tuh kita bisa sebut sebagai "Kemladeyan".
Pernah gak sih ketemuBayangin aja, Kemladeyan ini ibarat tumbuhan parasit yang nempel di pohon. Dia nyerap semua nutrisi dari pohon inang, sampe pohonnya jadi layu. Nah, kalau diibaratkan ke hubungan antarmanusia, Kemladeyan ini suka nyerap energi positif kita. Dia bakal bikin kita jadi pesimis, sedih, dan kehilangan semangat.
Kemladeyan: Si Ratu Drama yang Bikin Capek
Pernah ketemu orang yang kayaknya hidupnya enggak pernah tenang? Sedikit-sedikit ngeluh, sedikit-sedikit ngasih komentar negatif. Nah, orang kayak gitu nih yang kita sebut Kemladeyan. Dia ini jago banget bikin drama dari hal-hal sepele. Masalah sekecil semut aja bisa dibesar-besarkan sampai jadi gunung.
Selain suka ngeluh, Kemladeyan juga punya radar khusus buat nemuin hal-hal negatif. Kalo kita lagi semangat-semangatnya, dia pasti bisa nemuin alasan buat bikin kita down. Dia kayak punya kacamata kuda yang cuma ngeliat sisi buruk dari segala sesuatu. Terus, dia juga suka banget nyinyir. Kata-katanya itu lho, pedes banget dan bikin sakit hati. Padahal, dia merasa dirinya paling benar dan paling hebat.
Yang paling bikin kesel, Kemladeyan tuh egois banget. Dia cuma mikirin dirinya sendiri dan enggak peduli sama perasaan orang lain. Dia selalu mau jadi pusat perhatian dan enggak suka kalo ada yang lebih baik dari dia. Pokoknya, kalau ada Kemladeyan di sekitar kita, suasana jadi berat dan enggak menyenangkan. Rasanya kayak lagi narik beban berat, deh.
Intinya, Kemladeyan ini kayak magnet negatif yang narik semua energi positif kita. Jadi, wajar aja kalau kita merasa capek dan lelah kalau terlalu sering berinteraksi dengan orang kayak gini.
Hadapi Aja Si Kemladeyan dengan Santai!
Ketemu orang kayak Kemladeyan emang bikin pusing. Tapi tenang aja, kita bisa kok ngatasinnya. Cara paling gampang sih ya, hindarin aja interaksi yang enggak perlu. Jauhi orang-orang yang suka bikin kita down. Kalau memang harus berhadapan, batasi obrolannya dan jangan terlalu lama. Tetap semangat dan fokus aja sama hal-hal positif. Jangan sampai kita ikutan negatif gara-gara dia. Ingat, pikiran positif itu penting banget buat kesehatan mental kita.
Terus, jangan takut buat tegas. Kalau dia udah keterlaluan, kasih tahu aja dengan sopan tapi tegas. Bilang kalau perilakunya itu bikin kita enggak nyaman. Dan yang paling penting, jangan ragu buat cerita ke orang terdekat. Curhat itu penting banget buat meringankan beban pikiran. Mendengar cerita kita, mereka pasti akan ngasih dukungan yang kita butuhkan.
Intinya, kita punya kendali atas hidup kita sendiri. Jangan biarkan orang lain, apalagi yang negatif, merusak kebahagiaan kita. Tetap jadi diri sendiri dan kelilingi diri dengan orang-orang yang positif.
Gimana, udah siap hadapi si Kemladeyan?
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H