Lumajang, 7 Agustus 2024 - Kesehatan merupakan aset paling berharga bagi setiap individu, terutama bagi mereka yang telah memasuki usia lanjut. Pada tahap ini, tubuh mengalami berbagai perubahan fisiologis yang dapat mempengaruhi kualitas hidup. Oleh karena itu, Mahasiswa KKN Kelompok 3 Universitas Muhammadiyah Jember bersama Tenaga Kesehatan Puskesmas setempat melakukan program pemeriksaan kesehatan karena hal ini sangat penting bagi lansia untuk menjaga keseimbangan fisik dan mental, serta mencegah munculnya berbagai penyakit kronis yang sering kali tak terdeteksi. Pada kesempatan kali ini di Desa Pandansari, Kecamatan Kedungjajang, Kabupaten Lumajang di adakan cek kesehatan rutinan untuk lansia.
Sering kali banyak yang bertanya,Mengapa Pemeriksaan Kesehatan Rutin Penting?
Pemeriksaan kesehatan secara berkala memungkinkan deteksi dini terhadap berbagai kondisi medis yang umum terjadi pada lansia, seperti hipertensi, diabetes, penyakit jantung, dan osteoporosis. Deteksi dini ini memungkinkan penanganan segera yang dapat mencegah komplikasi serius di kemudian hari. Selain itu, pemeriksaan kesehatan juga memberikan kesempatan bagi lansia dan keluarga untuk berkonsultasi dengan tenaga medis mengenai gaya hidup sehat dan perawatan yang tepat sesuai kondisi kesehatan mereka.
Jenis Pemeriksaan Kesehatan yang Dianjurkan untuk Lansia di Desa Pandansari ini :
Pemeriksaan Tekanan Darah
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi pada lansia. Pemeriksaan tekanan darah secara rutin dapat membantu memantau kondisi ini dan mencegah komplikasi seperti stroke atau serangan jantung.Pemeriksaan Kadar Gula Darah
Lansia memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan diabetes tipe 2. Oleh karena itu, tes gula darah sangat penting untuk mendeteksi dan mengelola kondisi ini, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat keluarga dengan diabetes.Pemeriksaan Kolesterol
Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung. Melalui pemeriksaan rutin, dokter dapat merekomendasikan perubahan pola makan atau pengobatan untuk menjaga kadar kolesterol dalam batas normal.Pemeriksaan Fungsi Hati dan Ginjal
Lansia juga perlu memantau fungsi hati dan ginjal mereka, mengingat kedua organ ini sangat penting dalam metabolisme obat-obatan dan pengolahan zat-zat beracun dalam tubuh. Pemeriksaan ini penting terutama bagi mereka yang mengonsumsi obat-obatan tertentu secara rutin.Pemeriksaan Kesehatan Mental
Kesehatan mental sering kali terabaikan, padahal depresi dan gangguan kognitif seperti demensia cukup umum terjadi pada lansia. Pemeriksaan mental dapat membantu dalam memberikan dukungan dan intervensi yang diperlukan untuk mempertahankan kualitas hidup yang baik.Vaksinasi
Selain pemeriksaan, vaksinasi juga merupakan bagian penting dari program kesehatan lansia. Vaksin flu, pneumonia, dan herpes zoster direkomendasikan untuk mencegah penyakit yang dapat mengancam kesehatan lansia.Pemeriksaan Kesehatan Tulang
Osteoporosis atau penurunan kepadatan tulang adalah kondisi yang umum pada lansia, terutama wanita pascamenopause. Pemeriksaan kepadatan tulang dapat membantu dalam mencegah patah tulang dan penurunan mobilitas yang dapat mengurangi kualitas hidup.
Peran Gizi dan Nutrisi dalam Kesehatan Lansia
Nutrisi yang tepat juga memainkan peran kunci dalam menjaga kesehatan lansia. Seiring bertambahnya usia, kebutuhan nutrisi dapat berubah. Misalnya, lansia mungkin memerlukan lebih banyak kalsium dan vitamin D untuk menjaga kesehatan tulang, atau serat untuk mendukung pencernaan yang sehat. Konsultasi dengan ahli gizi dapat membantu lansia dan keluarga merancang pola makan yang sesuai dengan kebutuhan mereka.
Keselamatan di Rumah: Pencegahan Cedera
Keselamatan di rumah juga menjadi aspek penting yang perlu diperhatikan. Cedera akibat jatuh merupakan salah satu penyebab utama kecelakaan pada lansia. Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa rumah lansia bebas dari bahaya, seperti permukaan lantai yang licin, pencahayaan yang tidak memadai, dan perabotan yang tidak stabil.
Maka dapat ddigaris bawahi,Cek kesehatan secara rutin merupakan investasi penting dalam menjaga kesehatan dan kualitas hidup lansia. Dengan deteksi dini dan penanganan yang tepat, lansia dapat menjalani hidup dengan lebih sehat, aktif, dan produktif. Kesehatan bukan hanya tentang mengatasi penyakit, tetapi juga tentang menjalani kehidupan dengan sebaik-baiknya di setiap tahap usia. Oleh karena itu, pastikan untuk merencanakan pemeriksaan kesehatan secara rutin dan berkonsultasi dengan tenaga medis untuk merancang program kesehatan yang sesuai di Desa Pandansari ini.
