jaga kesehatan tuk tetap mencuci tangan dengan sabun..
menjaga kebersihan diri jaga pola makan yang sehat..
selalu memperkokoh diri berolahraga ..
selalu memperteguhkan dan memperkembangkan iman dengan bersujud,berdoa dan bersyukur....kepadaNya
kuatkan imunmu dan perkokoh imanmu
gunkan secara positif sahabat agar belajar kembali..
mengenali diri...memurnikan diri..
membaca buku... menulis apapun yang disukai..
mejalin relasi tanpa berkontak sosial dan fisik.. untuk menghubungi teman dan orang tua..
media sosial...merekatkan kembali..mendekatkan kembali ... hubungan kita dengan saudara dan orangtua..yang jauh di sana..
saatnya mengkoreksi diri..mengevaluasi diri untuk meningkatkan mutu hidup..