Mohon tunggu...
Telisik Data
Telisik Data Mohon Tunggu... Penulis - write like nobody will rate you

Fakta dan data otentik adalah oase di tengah padang tafsir | esdia81@gmail.com

Selanjutnya

Tutup

Segar Pilihan

Pantang Berbuka Sebelum Magrib, Madu Herbal Kojima Jaga Stamina Selama Puasa

20 April 2021   10:42 Diperbarui: 20 April 2021   10:50 2123
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kojima, madu dengan 3 kebaikan: korma, jinten hitam atau habbatussauda, dan madu (IG @kojima_id/ Kojima by Deltomed).

Bukan nutrisi yang menjadi keistimewaan jintan hitam tetapi bahan bioaktifnya. Menurut Ardiana dkk., bahan bioaktif dominan dalam jintan hitam yaitu ditimokuinon, timokuinon, dan timol yang mencapai kadar 30-48%.

Lebah madu mengumpulkan kebaikan yang terserak 

Jika diurut dari awal, makanan manusia itu berasal dari tanah. Tumbuhan menyerap unsur hara dari bumi  dan kemudian mensintesanya kembali menjadi zat makanan yang antara lain berbentuk nektar.

Lewat ketekunan  yang menakjubkan  lebah madu mengumpulkan sekelumit demi sekelumit nektar dari berbagai jenis bunga dihinggapinya. Setelah beberapa hari akhirnya terkumpul banyak dan madu itu pun kemudian dipanen oleh manusia.

Sumber nutrisi ketiga yang kebaikannya terkumpul di dalam Kojima adalah madu.

Nutrisi yang menonjol dalam madu adalah zat gula dengan jumlah bisa mencapai 80,5 gram untuk setiap 100 gramnya. Zat gula atau karbohidrat dalam kurma terbagi menjadi beberapa tipe; ada monosakarida, disakarida, dan trisakarida/ oligosakarida.

Berikut kandungan gizi di dalam setiap 100 gram madu jenis honeydew honey menurut NCBI (National Center for Biotechnology Information).

  • Air                                       : 16.3 gram,
  • karbohidrat/ zat gula : 80,5 gram,
  • protein, asam amino  : 0,6 gram,
  • mineral                             : 0,9 gram,
  • kadar pH                          :  5,2 (antara 4,5-6,5).

Kemudian jenis vitaminnya yaitu:

  • vitamin B1 (tiamin),
  • vitamin B2 ( riboflavin),
  • vitamin B3 (niasin),
  • vitamin B5 (asam pantotenat),
  • vitamin B6 (piridoksin),
  • vitamin B9 (asam folat),
  • vitamin K (filokuinon).
  • vitamin C.

Mineral dalam madu tercatat sebagai berikut: selenium (Se), kalsium (Ca), zat besi (Fe), magnesium (Mg), fosfor (P), potasium (K), sodium (Na), seng (Zn), tembaga (Cu), kromium (Cr), dan mangan (Mn).

Kemudian di balik rasanya yang manis pekat itu madu juga ternyata menyimpan  segudang manfaat antara lain yaitu:

  • pertumbuhan dan pemeliharaan metabolisme tubuh,
  • sumber antioksidan,
  • nutrisi atlet dan kebugaran,
  • pencernaan dan penyerapan zat makanan,
  • nutrisi anak,
  • kesehatan mulut,
  • pemeliharaan sel-sel darah dan imunitas,
  • kesehatan mata,
  • kesehatan kardiovaskuler,
  • kemoterapi dan penyembuhan luka,
  • antimikroba spektrum luas.

Begitu banyak kebaikan yang terkumpul dalam kurma, jintan hitam, dan madu. Dengan sederet  khasiat dan nutrisi itu tak heran jika Kojima dapat diandalkan untuk menjaga stamina selama puasa. Karbohidrat dari madu dan kurma menyediakan  suplai energi, sedangkan bahan bioaktif habbatussauda atau jintan hitam berguna untuk menjaga imunitas.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Segar Selengkapnya
Lihat Segar Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun